Kantung empedu adalah kantung tiga hingga empat inci di bawah hati. Kantung empedu menyimpan zat yang disebut empedu yang dikeluarkan oleh hati. Empedu digunakan dalam penyerapan lemak. Beberapa orang menderita batu empedu yang merupakan rumpun yang sebagian besar terbuat dari kolesterol. Ini dapat menyebabkan gejala yang menyakitkan dan membutuhkan pengangkatan kandung empedu.
Opsi Penghapusan
Ada dua opsi untuk menghilangkan kantong empedu; prosedur pembedahan yang disebut kolesistektomi atau pembedahan laparoskopi yang kurang invasif. Kolesistektomi biasa adalah operasi perut besar yang melibatkan sayatan. Sedangkan operasi laparoskopi dilakukan dengan meninju lubang kecil, biasanya empat, dan kantong empedu dikeluarkan menggunakan tabung dan instrumen melalui lubang-lubang itu. Pemulihan dari pengangkatan kandung empedu tergantung pada operasi bedah. Pemulihan dari operasi laparoskopi jauh lebih cepat daripada dari kolesistektomi tradisional.
Latihan Setelah Pembedahan
Pengangkatan kantong empedu, seperti operasi lainnya, membutuhkan waktu pemulihan. Waktu istirahat yang khas setelah operasi perut besar adalah enam minggu, di mana latihan yang berat harus dihindari. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai latihan rutin apa pun setelah operasi kantong empedu Anda. Setiap orang pulih secara berbeda dan apa yang mungkin baik untuk satu mungkin tidak direkomendasikan untuk orang lain. Lanjutkan dengan latihan yang Anda lakukan sebelum operasi; ini bukan waktunya untuk mencoba latihan baru. Kuncinya adalah mendengarkan tubuh Anda. Lakukan apa yang terasa enak dan tidak menimbulkan rasa sakit.
Latihan Setelah Kolesistektomi
Mulailah perlahan, dengan berjalan beberapa kali sehari dengan kecepatan rendah. Ini bisa di sekitar halaman, blok, atau bahkan hanya di sekitar rumah Anda. Tingkatkan durasi dan kecepatan setiap hari, sesuai dengan tubuh Anda. Hindari aktivitas berat, seperti bergerak, membawa atau mengangkat benda berat selama 10 hingga 14 hari, atau seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Perlahan tingkatkan aktivitas Anda dan mulailah melakukan latihan yang lebih lama dengan resistensi yang lebih tinggi. Dokter Anda akan berkonsultasi dengan Anda tentang tindak lanjut enam minggu Anda, setelah itu, Anda biasanya dapat memulai latihan rutin Anda.
Latihan setelah Bedah Laparoskopi
Pemulihan dari operasi laparoskopi jauh lebih cepat dan olahraga dapat dilanjutkan lebih cepat. Hindari aktivitas berat selama 24 hingga 48 jam pertama. Namun berjalan selama waktu ini sangat penting dan Anda harus bangun dan berjalan sebanyak yang Anda bisa. Mulailah perlahan dan tingkatkan aktivitas Anda sesuai dengan tubuh Anda. Biasanya Anda harus menghindari aktivitas berat selama tiga hingga lima hari, tetapi ini berbeda antara orang dan kebugaran mereka. Tunggu sampai tindak lanjut Anda, yang seharusnya tujuh sampai 14 hari setelah operasi Anda, sebelum kembali ke aktivitas pra-operasi khas Anda.
