Awalnya dibuat pada 1950-an, diet chorionic gonadotropin manusia adalah program penurunan berat badan yang mengharuskan Anda membatasi asupan kalori dan mengonsumsi suplemen HCG hormonal. Menurut buku "The HCG Guidebook, " suntikan HCG harian sekitar 125 hingga 200 unit internasional dikombinasikan dengan pembatasan kalori yang dibutuhkan dapat menghasilkan penurunan berat badan 1 hingga 2 pound per hari. Namun, ahli diet terdaftar Jennifer Nelson dari Mayo Clinic menyatakan bahwa tidak ada penelitian berkualitas tinggi yang mengkonfirmasi keefektifan diet ini untuk pria atau wanita. Seperti halnya diet apa pun, Anda harus berbicara dengan profesional medis sebelum memulai diet HCG.
Cara Diet HCG Bekerja
Produsen suplemen HCG mengklaim bahwa dosis kecil HCG dapat menurunkan nafsu makan dan membantu Anda kehilangan beberapa inci di sekitar pinggul, paha, bokong, dan perut. Lebih lanjut, produsen mengklaim bahwa saat Anda mengonsumsi HCG, tubuh Anda akan menggunakan lemak tersimpan Anda. Diet ini menggabungkan suntikan HCG setiap hari dengan diet pembatasan kalori yang parah, dengan resep konsumsi hanya sekitar 500 kalori per hari. Tidak ada bukti ilmiah yang ada bahwa suntikan HCG membantu Anda menurunkan berat badan. Pria biasanya akan menurunkan berat badan akibat pembatasan kalori yang parah. Namun, mengkonsumsi jumlah kalori ini per hari tidak aman dan dapat menyebabkan kekurangan nutrisi.
Studi Inggris
Pada tahun 1995, "British Journal of Clinical Pharmacology" menerbitkan studi yang tidak menemukan bukti ilmiah bahwa HCG secara efektif membantu Anda menurunkan berat badan, mengurangi rasa lapar atau merasa lebih baik. Selain itu, penelitian ini menemukan bahwa HCG bukan pilihan yang efektif secara klinis untuk mengobati obesitas. Studi ini meneliti delapan percobaan terkontrol dan 16 percobaan yang tidak terkontrol yang dirancang untuk mengukur manfaat penggunaan HCG untuk mengobati obesitas.
Testimoni
Situs web Hcgdiet.com menerbitkan sejumlah testimonial mengenai hasil diet HCG. Di antara kesaksian itu ada tiga dari pria. Yang pertama menegaskan bahwa dia merasa lebih energik dan tidak merasa seperti sedang diet. Dia melihat hasil setelah satu minggu. Kesaksian kedua datang dari seorang pria yang mengklaim telah kehilangan 25 pound dalam 14 hari. Kesaksian ketiga datang dari seorang pria yang mengklaim penurunan berat badan sebesar 30 pound menggunakan diet ini, dan ia juga melaporkan peningkatan penyakit lain termasuk mulas dan tekanan darah tinggi. Selain kesaksian acak dan tidak berdasar, tidak ada bukti ilmiah klinis yang mendukung klaim bahwa diet ini akan membantu pria menurunkan berat badan.
Efek Samping pada Pria
Pria mungkin mengalami beberapa efek samping yang merugikan dengan diet HCG. Efek samping yang paling dominan terkait dengan diet ini dan pria berhubungan dengan prostat, yang dapat menjadi membesar sebagai akibat dari diet ini. Efek samping lain dari diet HCG pada pria berkaitan dengan pertumbuhan di sekitar payudara. Pertumbuhan payudara adalah konsekuensi dari peningkatan kadar estrogen yang dihasilkan dari suntikan HCG. Efek samping ini tidak terjadi dalam banyak kasus dan harus hilang begitu Anda menghentikan diet. Karena efek samping ini, Anda harus selalu memiliki pengawasan profesional selama diet ini.
