Terlepas dari namanya, kurap tidak disebabkan oleh cacing atau parasit lain; sebaliknya, itu disebabkan oleh infeksi jamur. Ini ditandai dengan bercak merah dan bundar pada kulit Anda, dan dapat menyebabkan gatal, lecet dan bercak botak sementara. Meskipun diet tidak dapat menyembuhkan kurap atau menggantikan perawatan medis, makanan tertentu dapat membantu mengobati atau mencegah kondisi ini.
Periksa dengan dokter Anda sebelum mengubah diet Anda untuk mengatasi kurap.
Makanan Kaya Vitamin A
Vitamin A dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh Anda memproduksi leukosit yang menyerang dan menghancurkan jamur dalam tubuh Anda, menurut konsultan nutrisi bersertifikat Phyllis Balch, penulis "Resep untuk Penyembuhan Nutrisi." Ini dapat membantu menghilangkan jamur kulit yang berkontribusi terhadap kurap. Vitamin A juga diperlukan untuk perbaikan jaringan kulit, yang dapat membantu mencegah jaringan parut saat kulit Anda sembuh. Vitamin A ditemukan dalam hati sapi dan ikan, telur dan produk susu. Tubuh Anda juga dapat memproduksi vitamin A dari karotenoid, terutama beta-karoten, yang ditemukan dalam wortel, kangkung, aprikot, sawi, peterseli, bayam, dan paprika panas.
Bawang putih
Tambahkan bawang putih segar ke hidangan utama, seperti casserole, kari, sup, pasta dan hidangan tumis, atau sayuran kukus atau minyak celup untuk roti. Allicin, bahan kimia yang ditemukan dalam cengkeh bawang putih segar, dapat menawarkan manfaat antijamur, menurut Michael Castleman, penulis "The New Healing Herbs." Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berencana menggunakan bawang putih untuk mengobati atau mencegah kurap. Makanan ini dapat mendorong penipisan darah Anda.
Makanan Kaya Vitamin E
Seperti vitamin A, vitamin E adalah penambah sistem kekebalan alami yang dapat membantu tubuh Anda melawan jamur penyebab kurap, menurut Balch. Vitamin E juga berperan dalam produksi jaringan kulit, berpotensi mengurangi jaringan parut yang disebabkan oleh wabah kurap. Minyak zaitun dan bunga matahari, telur, hazelnut, lentil, bayam, almond, biji wijen, dan roti gandum merupakan sumber berlimpah vitamin E alami.
Cengkeh
Cengkeh adalah bumbu pedas, sedikit manis yang biasanya digunakan untuk membumbui masakan India dan masakan tumis Asia. Tabib Cina telah menggunakan rempah-rempah ini untuk tujuan pengobatan selama lebih dari 2.000 tahun, menurut Castleman. Eugenol, senyawa kimia aktif dalam kuncup cengkeh, dapat membantu menghancurkan jamur yang menyebabkan kurap. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan cengkeh ke dalam diet Anda untuk mengatasi atau mencegah kurap. Meskipun efek samping jarang terjadi, cengkeh dapat menyebabkan diare.
