Lingkari k informasi gizi cappuccino

Daftar Isi:

Anonim

Circle K adalah rantai toko serba ada yang didirikan di El Paso, Texas pada tahun 1951. Sejak itu, Circle K telah berkembang ke tujuh negara lain selain Amerika Serikat, dan pada tahun 2011, Circle K mengoperasikan 6.000 lokasi. Rantai ini menjual produk merek nasional serta menyimpan makanan dan minuman merek, seperti Circle K cappuccino, yang merupakan minuman kopi rasa.

Dua cangkir cappuccino di atas birai. Kredit: Gambar TongRo / Gambar TongRo / Gambar Getty

Kalori

Meskipun kopi itu sendiri mengandung sangat sedikit kalori, penyedap cappuccino Circle K membuatnya tinggi kalori. Circle K menawarkan beberapa rasa cappuccino, dan kandungan kalori sangat bervariasi. Cappuccino Labu Rempah-rempah memiliki jumlah kalori rendah dengan 150 kalori per 12 ons. porsi. Carb-Wise French Vanilla cappuccino memiliki 475 kalori per 20 ons. porsi; minuman ini terdiri hampir 24 persen dari seluruh kebutuhan kalori harian Anda, jika Anda mendasarkan diet Anda pada asupan yang disarankan 2.000 kalori per hari.

Lemak

Kandungan lemak dalam cappuccino Circle K juga bervariasi tergantung pada rasa dan ukuran. Cappuccino Labu Rempah-rempah memiliki 4, 5 g per 12 ons. melayani, sedangkan Carb-Wise French Vanilla cappuccino memiliki 42, 5 g dalam 20 ons. porsi. Lingkaran 20 K oz. Carb-Wise French Vanilla cappuccino menyediakan 60 hingga 85 persen dari asupan lemak harian yang direkomendasikan berdasarkan rekomendasi 50 hingga 70 g lemak harian American Heart Association. 12 oz. Labu Spice cappuccino hanya menyediakan 6 hingga 9 persen dari asupan lemak yang direkomendasikan oleh American Heart Association.

Karbohidrat

Cappuccino Circle K tinggi karbohidrat, meskipun beberapa rasa lebih tinggi dari yang lain. Circle K Carb-Wise French Vanilla cappuccino dimaksudkan untuk menjadi minuman rendah karbohidrat, dan menyediakan 25 g karbohidrat dalam 20 ons. melayani, meskipun jumlah itu adalah 6 g lebih dari yang Anda temukan dalam paket oatmeal 43 g. Cappuccino Circle K lainnya mengandung karbohidrat lebih tinggi, seperti Labu Rempah-rempah cappuccino, yang mengandung 27 g karbohidrat dalam 12 ons. porsi.

Protein

Meskipun Circle K cappuccino tinggi lemak dan karbohidrat, mereka rendah protein. Kandungan protein tidak berbeda jauh di antara rasa, karena Circle K Pumpkin Spice cappuccino mengandung 1, 5 g protein dalam 12 oz. melayani, sedangkan Carb-Wise French Vanilla cappuccino mengandung 5 g per 20 ons. porsi. Menurut Medline Plus, Anda harus mengonsumsi 50 hingga 65 g protein setiap hari.

Lingkari k informasi gizi cappuccino