Dokter bedah plastik bisa mendesah lega - tidak mungkin untuk menambah berat hanya di payudara Anda. Satu-satunya cara untuk mengubah bentuk fisik mereka adalah melalui operasi augmentasi. Berat badan Anda bertambah secara proporsional di seluruh tubuh Anda sesuai dengan bentuk tubuh Anda, bukan hanya di satu area. Meskipun payudara terdiri dari banyak jaringan lemak yang mengembang ketika Anda bertambah berat, payudara Anda bukan satu-satunya tempat yang bertambah besar ketika Anda makan kelebihan kalori. Tidak ada makanan atau olahraga yang dapat mengubah fakta biologis ini.
Jaringan Payudara 101
Payudara Anda mengandung jaringan lemak serta jaringan saluran dan lobulus, yang membantu menyusui. Rasio jaringan ini ditentukan secara genetik. Beberapa wanita memiliki payudara yang lebih padat, yang mengandung lebih sedikit lemak dalam hubungannya dengan jaringan lain. Seberapa banyak dari setiap jaringan yang Anda miliki adalah masalah genetika. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah payudara Anda berlemak atau padat adalah melalui mamografi. Pada waktu-waktu tertentu dalam sebulan, Anda mungkin memperhatikan bahwa payudara Anda terasa lebih penuh. Ini adalah hasil dari hormon yang berhubungan dengan menstruasi - bukan kenaikan berat badan yang sebenarnya.
Jaringan lemak di payudara bersifat subkutan, yang tidak meningkatkan risiko penyakit Anda, seperti risiko yang disebabkan oleh lemak visceral yang dalam, juga dikenal sebagai lemak perut. Lemak subkutan bahkan mungkin memiliki sifat kesehatan pelindung, menunjukkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi 2009Journals of Gerontology. Orang yang menyimpan lebih banyak lemak subkutan di tubuh bagian bawah, seperti di pinggul dan paha, lebih sehat daripada orang dengan berat yang sama yang menyimpan berat di perut. Namun, ketika Anda menambah berat badan, Anda tidak bisa memutuskan apakah kelebihan berat itu dalam bentuk lemak visceral atau subkutan. Dan karena tidak ada otot yang menonjol di payudara itu sendiri - hanya di dinding dada di belakang payudara - penambahan otot tidak akan secara nyata mengubah ukuran payudara Anda.
Kenaikan Berat Badan dan Payudara Anda
Jaringan lemak di payudara Anda mengandung sel-sel yang disebut adiposit, yang membengkak ketika Anda bertambah gemuk dan menyusut ketika Anda kehilangan lemak. Ketika Anda menambah berat badan, Anda sebenarnya tidak menambah jumlah sel lemak di payudara Anda - sel-sel lemak yang ada di sana semakin besar. Tapi begitu juga sel-sel lemak lain di tubuh Anda; bertambahnya berat badan tidak mengubah bentuk keseluruhan tubuh Anda. Jika Anda dibuat seperti buah pir - lebih kecil di bagian atas dan lebih besar di pinggul dan bokong - Anda akan tumbuh menjadi buah pir yang lebih besar ketika Anda menambah berat badan.
Meskipun lemak payudara bukan lemak visceral yang tidak sehat, orang dengan dada yang lebih besar cenderung membawa lebih banyak lemak batang berbahaya ini. Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2011 menunjukkan bahwa wanita dengan jumlah besar lemak payudara juga cenderung memiliki lebih banyak lemak bagian tengah - atau visceral. Bukan lemak payudara yang meningkatkan risiko penyakit kardiometabolik wanita-wanita ini, tetapi tingginya lemak visceral; tetapi keduanya tampaknya terjadi pada jenis bentuk tubuh yang sama.
Diet Yo-Yo Memiliki Efek Negatif pada Payudara Anda
Mencoba menambah berat badan hanya di payudara Anda dapat memiliki implikasi pada kemampuannya. Ketika Anda menambah berat badan hanya untuk menemukan itu tidak pergi ke daerah yang Anda inginkan, dan kemudian melakukan diet cepat, mode untuk menurunkan berat badan - Anda merusak kolagen dan elastin yang membuat payudara Anda kencang dan terangkat. Protein-protein pendukung ini menjadi terlalu tertekan dan meregang, sehingga Anda berakhir dengan dada yang kendor - terutama jika Anda menjadikannya kebiasaan yang berulang-ulang. Jika Anda memang perlu menurunkan berat badan, lakukan secara bertahap agar jaringan dapat beradaptasi dengan tubuh Anda yang berubah. Anda masih akan mengalami kendur alami yang terjadi seiring bertambahnya usia dan menyusui, tetapi Anda tidak akan berkontribusi pada hal ini dengan manipulasi berat badan yang tidak sehat.
Payudara Beresiko
Menambah berat badan terlalu banyak dapat berdampak negatif pada kesehatan payudara Anda, terutama setelah menopause. Wanita gemuk lebih mungkin mengembangkan kanker payudara di kemudian hari. Jaringan lemak yang diperluas secara abnormal memengaruhi produksi hormon Anda, yang meningkatkan risiko kanker Anda.
Satu-satunya cara untuk memperluas payudara Anda adalah dengan intervensi bedah, yang membawa risiko sendiri. Implan tidak bertahan selamanya dan mungkin perlu diangkat, yang menyebabkan perubahan permanen pada payudara alami Anda - termasuk deflasi, kerutan dan jaringan parut. Komplikasi juga dapat terjadi selama implantasi dan kadang-kadang menyebabkan hasil yang tidak dapat dipulihkan, seperti asimetri dan nyeri. Anda mungkin perlu menjalani ujian MRI berkala, terutama jika Anda memiliki implan yang diisi silikon, untuk memastikan Anda tidak mengalami pecah.
