Selama kehamilan, sebagian besar wanita mengalami mual dan muntah secara teratur. Sediaan herbal seperti teh jahe dapat membantu Anda meredakan gejala mual di pagi hari, meskipun bukti bahwa itu bekerja "terbatas dan tidak konsisten, " menurut sebuah tinjauan studi jahe 2010 yang diterbitkan dalam "The Cochrane Database of Systematic Review." Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil persiapan herbal untuk tujuan pengobatan.
Tentang Jahe
Batang jahe bawah tanah bermanfaat baik sebagai obat maupun rempah-rempah. Anda bisa menggunakan jahe sebagai bubuk, minyak, jus, atau dalam bentuk segar. Selama bertahun-tahun, orang telah menggunakan ramuan ini untuk mengobati penyakit seperti diare, kolik, mual di pagi hari, sakit perut, kembung, dan mual. Jahe juga dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit dari nyeri otot, bronkitis, batuk, kram menstruasi, masalah dada dan punggung, dan infeksi pada saluran pernapasan bagian atas. Selain itu, beberapa orang memeras ramuan dan menerapkan jus segar pada luka bakar. Salah satu komponen kimia jahe digunakan dalam pembuatan obat antasid, pencahar dan anti-gas.
Mual dan muntah
Sekitar 50 persen hingga 90 persen wanita hamil mengalami mual dan muntah pada trimester pertama kehamilan mereka, menurut sebuah artikel tahun 2007 di "International Journal of Food Properties, " meskipun para peneliti belum menemukan penyebabnya. Mual dan muntah kehamilan (NVP) dapat mengurangi atau meningkatkan asupan makanan Anda. Selain itu, dapat mempengaruhi selera dan pilihan makanan Anda, sehingga mengurangi kualitas diet Anda. Saat ini, sebagian besar negara belum melisensikan obat tertentu untuk pengobatan NVP. Dua terapi alternatif dan komplementer untuk NVP adalah jahe dan Vitamin B-6.
Bukti ilmiah
Sebuah penelitian di Kanada yang dipelopori oleh Motherisk Program yang berbasis di Toronto mengungkapkan bahwa lebih dari 50 persen wanita hamil menggunakan tablet jahe atau teh, menurut artikel "International Journal of Food Properties". Studi lain telah menetapkan bahwa antara 6 persen dan 12 persen wanita hamil menggunakan persiapan herbal jahe untuk mengobati NVP. Dalam studi ini, wanita yang menggunakan jahe mengalami penurunan NVP yang signifikan. Menariknya, para peneliti juga mengamati pengurangan risiko kehilangan kehamilan di antara para wanita yang menggunakan jahe.
Mode aksi
Para peneliti telah menghubungkan khasiat jahe dalam mengobati NVP dengan kemampuannya untuk mencegah atau membantu mengeluarkan gas. Jahe menggunakan efek lambung untuk meningkatkan irama makanan di saluran pencernaan, yang disebut peristaltik. Tidak seperti obat-obatan, jahe tidak bekerja pada sistem saraf pusat. Sebaliknya, itu hanya bekerja pada saluran pencernaan dan dengan demikian menghindari komplikasi yang berkaitan dengan merangsang sistem saraf. Senyawa kimia yang disebut -gingerol dan -shogaol diduga memberikan sifat anti-mual pada jahe.
Mengambil Tindakan Pencegahan
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, sangat kecil kemungkinan Anda akan mengalami efek samping dari penggunaan jahe. Tapi dosis tinggi bisa membuat Anda kesal di mulut dan membuat Anda mulas ringan. Pusat memperingatkan bahwa wanita hamil tidak boleh mengambil lebih dari 1 gram jahe sehari, dan mereka harus selalu mendiskusikan menggunakannya dengan dokter mereka terlebih dahulu. Selain itu, jika Anda memiliki batu empedu atau Anda telah dijadwalkan untuk operasi, beri tahu dokter Anda sebelum minum teh jahe.
