Permen keras datang dalam berbagai macam rasa, mulai dari jenis mint ke varietas buah hingga root beer dan butterscotch. Meskipun banyak permen keras, banyak yang memiliki jumlah kalori yang sangat mirip.
Rasa buah
Permen keras, seperti Jolly Ranchers atau Life Savers, masuk hampir setiap rasa buah yang bisa dibayangkan mulai dari anggur ke raspberry biru untuk buah punch. Jolly Ranchers memiliki 70 kalori dalam porsi tiga permen, atau sekitar 23 kalori per permen. Life Savers memiliki 45 kalori dalam empat permen.
Permen
Berbagai jenis permen, seperti peppermint dan spearmint, adalah jenis permen keras yang terkenal. Dalam sepotong permen keras mint, ada antara 15 dan 20 kalori, tergantung pada jenisnya.
Rasa Lainnya
Permen keras juga datang dalam rasa, seperti root beer, kayu manis dan butterscotch. Permen ini juga memiliki 70 kalori dalam tiga permen, atau sekitar 23 kalori per item.
