Cara terbaik untuk mengoleskan minyak wijen untuk rasa sakit

Minyak wijen banyak digunakan di Cina dan India untuk mengobati sejumlah masalah kesehatan, baik secara internal maupun eksternal. Bagaimana minyak wijen diterapkan tergantung pada masalah Anda dan di mana itu perlu digunakan. Misalnya, mungkin perlu diencerkan atau diaplikasikan dengan kapas basah dalam beberapa kasus, sementara di yang lain mungkin diterapkan dengan pijatan yang kuat.

Tampilan dekat dari bagian bawah wajah wanita dan dia menyiram minyak dari sendok. Kredit: innovatedcaptures / iStock / Getty Images

Langkah 1

Oleskan minyak wijen langsung pada kulit untuk memijat otot dan tendon yang sakit. Menurut sebuah artikel di Positive Health Online, minyak ini akan membantu mendetoksifikasi lapisan dalam kulit dan otot, meningkatkan sirkulasi dan melonggarkan otot-otot yang kencang. Untuk kenyamanan lebih, minyak dapat dihangatkan selama 10 hingga 20 detik dalam microwave.

Langkah 2

Tambahkan beberapa tetes minyak esensial kemenyan ke seperempat cangkir minyak wijen dan gunakan untuk menggosok sendi dan tulang untuk mengobati nyeri rematik. Minyak atsiri dari jahe dapat meningkatkan sirkulasi, sehingga juga dapat ditambahkan ke campuran jika Anda ingin mengobati sakit otot di sekitar sendi.

Langkah 3

Bantalan kapas bersih basah atau kasa steril dengan minyak wijen untuk mengobati iritasi vagina. Masukkan bantalan ke dalam saluran vagina untuk meningkatkan lubrikasi dan mengurangi rasa sakit saat berhubungan seksual. Obat ini sangat berguna selama menopause, karena minyak wijen memiliki efek seperti estrogen.

Langkah 4

Panaskan sedikit minyak wijen dengan menggosokkannya di sela-sela telapak tangan Anda dan oleskan ke perut Anda untuk meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan sindrom pramenstruasi (PMS). Untuk kram dan rasa sakit yang serius, pijat perut Anda dengan minyak hangat selama beberapa menit.

Langkah 5

Bilas mulut dan tenggorokan Anda dengan minyak wijen, atau campur dengan air jika hanya minyak yang membuat Anda muntah, untuk mengurangi bakteri. Ini bisa membantu dalam mengobati infeksi tenggorokan atau mengurangi rasa sakit gigi. Untuk sakit gigi, Anda juga bisa mengoleskan minyak langsung ke gusi, di atas gigi yang bermasalah.