Flaxseed, juga dikenal sebagai biji rami, adalah tanaman berbunga biru yang tumbuh di padang rumput Kanada bagian barat karena minyaknya yang kaya, menurut Essortment.com. Beberapa peneliti mengatakan minyak biji rami adalah suplemen penunjang kesehatan terpenting, di samping multi-vitamin. Hampir setiap sistem tubuh dapat memperoleh manfaat dari sifat-sifat alaminya. Ini tinggi asam lemak omega-3, penting untuk fungsi jantung dan sistem kekebalan yang sehat, dan juga membantu memulihkan kesehatan kulit. Flaxseed mengandung hingga 50 persen lebih banyak asam lemak omega-3 daripada suplemen minyak ikan, menurut Essortment.com. Ketika dioleskan, minyak biji rami mungkin lebih efektif untuk perawatan kulit daripada ketika dikonsumsi sebagai suplemen. Perlu diingat bahwa minyak biji rami dapat rusak dengan mudah dan harus disimpan dalam wadah berwarna kuning di lemari es untuk hasil terbaik, menurut Flaxseed-Oil.net.
Menghaluskan Kerutan
Kulit terbuat dari protein dan membutuhkan protein untuk memulihkan kesehatannya. Protein omega-3 yang ditemukan dalam minyak biji rami menghaluskan penampilan keriput dengan membantu memperbaiki sel-sel kulit. Sebagai obat alami untuk keriput, gosok 1 sdm. minyak biji rami pada setiap kerutan hingga empat kali sehari, dimulai pada pagi hari ketika Anda bangun, menyarankan EarthClinic.com. Anda juga dapat membuka satu kapsul suplemen minyak biji rami dan mengoleskan minyak pada area yang terkena. Dalam sebuah penelitian oleh Donald Rudin, MD, kulit subjek yang menggunakan minyak biji rami selama satu hingga empat bulan lebih "tegas dan elastis, dengan tekstur dan nada yang lebih baik, " menurut Herbal-Powers.com.
Pengobatan Psoriasis
Minyak biji rami telah digunakan untuk mengobati psoriasis kondisi kulit, di mana kulit menjadi meradang dan teriritasi. Pada kulit orang dengan psoriasis, senyawa yang menyebabkan peradangan jauh lebih besar dari biasanya, menurut Herbal-Powers.com. Psoriasis telah dikaitkan dengan kekurangan asam lemak esensial (EFA) seperti omega-3. Minyak biji rami, diterapkan secara topikal, dapat memberikan EFA yang diperlukan untuk menghambat senyawa dalam tubuh yang menyebabkan peradangan.
Pengobatan Eksim
Eksim adalah suatu kondisi yang menyebabkan kulit kering, teriritasi, dan terkelupas. Sel epidermis dapat mengubah asam lemak esensial dari minyak biji rami menjadi hormon prostaglandin, yang menentukan kehalusan dan kelembaban kulit, menurut Herbal-Powers.com. Ini akan memperbaiki tekstur kulit dan kondisi keseluruhan. Minyak biji rami juga dapat membantu menyegel kelembaban ke dalam kulit, sehingga merupakan bahan umum dalam lotion tubuh, tabir surya dan perawatan lain untuk kulit kering.
