Tendinitis dan radang kandung lendir adalah masalah kesehatan muskuloskeletal yang terpisah, meskipun mereka sering menyebabkan tanda dan gejala yang serupa. Tendinitis adalah peradangan pada satu atau lebih tendon Anda, sementara bursitis adalah pembengkakan pada satu atau lebih bursae Anda - kantong cairan yang terletak di bawah kulit Anda. Suplemen tertentu dapat membantu mengobati kondisi umum ini. Namun, semua suplemen harus dibersihkan dengan praktisi kesehatan Anda sebelum menggunakannya.
Tendinitis dan Bursitis
Tendinitis adalah kondisi umum yang dapat bermanifestasi pada orang-orang dari segala usia, meskipun individu aktif - orang yang bermain olahraga secara teratur - mungkin paling rentan terhadap kondisi yang kadang-kadang melemahkan ini. Tendon Anda - tali yang kuat dan berserat - cenderung kehilangan elastisitasnya seiring waktu, meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan tendinitis seiring bertambahnya usia. Bursae Anda mungkin meradang dan membengkak karena cedera traumatis atau dari gerakan berulang yang berkelanjutan, meskipun infeksi dan kondisi kesehatan tertentu lainnya juga dapat menyebabkan radang kandung lendir.
Suplemen Bermanfaat
Suplemen makanan adalah pendekatan teruji waktu untuk pengobatan tendinitis dan radang kandung lendir, meskipun bukti ilmiah kemampuan suplemen untuk mengobati kondisi ini mungkin kurang. Konsultan nutrisi bersertifikat Phyllis A. Balch, penulis "Resep untuk Penyembuhan Gizi, " melaporkan bahwa banyak suplemen dapat membantu untuk tendinitis dan radang kandung lendir, termasuk kalsium dan magnesium, pancreatin, enzim proteolitik, seng, vitamin C dengan bioflavonoid, boron, koenzim Q10, pycnogenol, boswellia, meadowsweet dan kulit pohon willow putih. Namun, suplemen ini juga mengandung risiko efek samping, jadi sebaiknya Anda hanya membawanya di bawah pengawasan medis.
Enzim pencernaan
Enzim proteinolitik - enzim yang mencerna protein - dapat menjadi salah satu suplemen makanan paling efektif dalam mengobati tendinitis dan radang kandung lendir. Enzim proteolitik mengandung zat antiinflamasi yang kuat. Situs web Dynamic Chiropractic menyatakan bahwa suplementasi diet enzim proteolitik membantu memadamkan peradangan dengan menetralkan agen proinflamasi tertentu, yang pada gilirannya memungkinkan jaringan Anda yang terkena untuk meregenerasi dan memperbaiki diri.
Pertimbangan
Dalam banyak kasus, tendinitis dan radang kandung lendir akan sembuh dengan sendirinya, meskipun tindakan pengobatan yang tepat dapat mempercepat penyembuhan kondisi ini sekaligus meningkatkan kualitas hidup Anda. Namun, tidak semua suplemen makanan mungkin tepat untuk Anda. Beberapa suplemen dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan atau mengganggu penyerapan atau aksi obat resep yang mungkin Anda gunakan. Suplemen makanan untuk tendinitis dan radang kandung lendir harus selalu digunakan dengan kehati-hatian yang sama ketika menggunakan obat-obatan.
