Flu, atau influenza, adalah infeksi virus yang terutama menyerang hidung, paru-paru, dan tenggorokan Anda. Flu dapat menyebabkan diare, muntah dan nafsu makan menurun. Meskipun flu mungkin memiliki gejala yang mirip dengan flu biasa atau flu perut, itu adalah efek dari virus influenza. Flu dapat menyebabkan komplikasi serius, mempengaruhi puluhan ribu setahun di Amerika Serikat, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Gejala Anda perlu dievaluasi oleh dokter. Pada tanda-tanda pertama flu, hubungi dokter Anda dan buat janji.
Gejala Flu
Gejala flu yang paling umum adalah menggigil, sakit tubuh, pusing, sakit kepala, mual, kurang energi, muka memerah, mual dan muntah. Gejala lain mungkin termasuk asma, gagal jantung, berkeringat, hidung tersumbat, kehilangan nafsu makan dan nyeri otot. Gejala umum berlangsung sekitar dua hingga empat hari dan kemudian mereda. Gejala pernapasan tetap selama empat hingga tujuh hari.
Nafsu makan
Kehilangan nafsu makan adalah hal biasa, terutama jika Anda mengalami gejala yang mempengaruhi sistem pencernaan, seperti muntah, mual atau diare. Dehidrasi adalah masalah flu, menurut National Institutes of Health. Tingkatkan asupan cairan Anda dengan menyeruput teh panas, sup, dan air. Makanlah makanan dasar yang terdiri dari makanan hambar, seperti roti bakar, nasi putih, pisang, ayam, dan kentang rebus. Jika Anda tidak dapat menyimpan makanan, hubungi dokter Anda untuk evaluasi lebih lanjut.
Pengobatan
Tidak ada obat untuk flu. Nafsu makan Anda mungkin tidak kembali sampai virus keluar dari sistem Anda. Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat anti-virus tertentu, jika ia menganggapnya bermanfaat. Selain obat yang diresepkan, NIH merekomendasikan istirahat, peningkatan asupan cairan, dan penggunaan obat bebas untuk membantu meringankan gejala.
Pencegahan
Pertahanan terbaik melawan flu adalah dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan, menurut CDC. Jadwalkan dan tetap konsisten dalam menerima vaksinasi tahunan. Sering-seringlah mencuci tangan dengan air panas dan sabun. Gunakan pembersih tangan ketika air tidak tersedia. Desinfektan barang dan benda yang biasa digunakan, seperti kenop pintu, meja, dan toilet. Hindari kontak dengan orang sakit; tinggal di rumah jika Anda memiliki suhu lebih dari 100 Fahrenheit. Jauhkan anak-anak dari sekolah atau tempat penitipan anak jika mereka tampak sakit.
