Banyak konsumen tertarik pada minuman energi untuk merasakan efek seperti peningkatan energi, peningkatan konsentrasi dan peningkatan stamina. Ada banyak merek minuman energi, termasuk Monster, yang memberikan hasil yang diinginkan ini. Kekhawatiran bagi banyak profesional kesehatan adalah dampak minuman ini terhadap tubuh, terutama jantung. Ada peningkatan yang signifikan dalam detak jantung setiap kali minuman ini dikonsumsi.
Minuman Energi Monster
Monster hadir dalam banyak varietas berbeda, seperti Lo Carb, XXL dan serangan. Masing-masing jenis memiliki sedikit perbedaan tetapi bahan utamanya tetap sama. Untuk memberikan hasil energi yang diinginkan, minuman energi Monster dipenuhi dengan kafein, taurin, dan gula. Dalam rata-rata 8 ons. sajian Monster, ada 27 gram gula, 1.000 miligram taurin dan 80 miligram kafein. Ada antara dua dan tiga porsi per kontainer.
Detak Jantung
Sistem kelistrikan jantung adalah pengontrol detak jantung Anda. Dalam ritme normal, setiap denyut dimulai di bagian atas jantung di simpul sinoatrial, melewati simpul atrioventris dan kemudian turun ke ventrikel bawah. Ini memberikan darah ke seluruh tubuh. Ketika tubuh diberikan stimulan, jantung tidak selalu dapat memenuhi permintaan, dan itu dapat menyebabkan detak jantung yang tidak normal. Stres yang konsisten pada jantung membuat jantung lebih rentan terhadap aritmia.
Monster dan Hati
Kafein dan taurin telah terbukti memiliki efek pada fungsi jantung. Meskipun setiap orang bereaksi terhadap minuman energi secara berbeda, bahan-bahan ini dapat memengaruhi jantung secara negatif dari waktu ke waktu. Dalam sebuah studi dari "Sirkulasi, " denyut jantung rata-rata meningkat antara lima dan tujuh detak per menit setelah mengonsumsi minuman energi. Denyut jantung istirahat rata-rata adalah antara 60 dan 100 denyut per menit. Jika detak jantung Anda secara konsisten di atas 100 saat minum minuman energi Monster Anda harus menghentikan penggunaan.
Pertimbangan
Mengkonsumsi kafein dalam jumlah besar dapat menyebabkan kondisi kesehatan seperti kecemasan, insomnia, masalah pencernaan, dan tekanan darah tinggi. Meskipun ada manfaat untuk minuman energi Monster, mereka harus dikonsumsi dalam jumlah sedang. Jika Anda merasakan jantung berdebar, jantung berdebar kencang atau gelisah tak terkendali, cari bantuan medis. Jangan pernah menggunakan alkohol saat mengonsumsi minuman energi Monster.
