Selain smoothie dan margarita sesekali, kami jarang menggunakan blender kami. Tapi jangan biarkan alat dapur ini mengumpulkan debu! Tahukah Anda bahwa Anda dapat menggunakan blender untuk membuat seluruh makanan dan pencuci mulut - sambil menghemat waktu? Dari mini tart crusts hingga es krim, lihat sembilan resep lezat kami yang bisa Anda buat dalam blender.
Selain smoothie dan margarita sesekali, kami jarang menggunakan blender kami. Tapi jangan biarkan alat dapur ini mengumpulkan debu! Tahukah Anda bahwa Anda dapat menggunakan blender untuk membuat seluruh makanan dan pencuci mulut - sambil menghemat waktu? Dari mini tart crusts hingga es krim, lihat sembilan resep lezat kami yang bisa Anda buat dalam blender.
1. Selai Kacang Biji Super
Memang, OG selai kacang bagus dan semuanya, tapi mentega kacang super seed adalah level selanjutnya. Mengapa menikmati rasa dan manfaat kesehatan dari hanya satu kacang padahal Anda dapat menikmati tiga atau empat kacang? Di sini, kacang mete, kenari, dan almond dipadukan dengan chia dan biji rami untuk memberikan rasa kacang yang lebih kompleks dan lezat. Tidak perlu tambahan gula atau minyak yang Anda temukan di beberapa produk di pasaran; Anda bisa menambahkan garam secukupnya. Dan begitu Anda merasakan selai kacang buatan rumah ini, Anda tidak akan pernah kembali ke barang yang dibeli di toko.
Memang, OG selai kacang bagus dan semuanya, tapi mentega kacang super seed adalah level selanjutnya. Mengapa menikmati rasa dan manfaat kesehatan dari hanya satu kacang padahal Anda dapat menikmati tiga atau empat kacang? Di sini, kacang mete, kenari, dan almond dipadukan dengan chia dan biji rami untuk memberikan rasa kacang yang lebih kompleks dan lezat. Tidak perlu tambahan gula atau minyak yang Anda temukan di beberapa produk di pasaran; Anda bisa menambahkan garam secukupnya. Dan begitu Anda merasakan selai kacang buatan rumah ini, Anda tidak akan pernah kembali ke barang yang dibeli di toko.
2. Mint Chocolate Chip Smoothie
Smoothie chip chocolate mint ini menyegarkan di luar dunia. Warnanya hijau dan sehat, tetapi sangat lezat - Anda akan bersumpah akan hidangan penutup ini. Resep ini menggabungkan pisang beku, bubuk protein cokelat, bayam, susu almond dan dua bintang sejati dari pertunjukan ini: biji kakao dan daun mint segar. Biji kakao dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, sementara daun mint membantu meningkatkan pencernaan.
Smoothie chip chocolate mint ini menyegarkan di luar dunia. Warnanya hijau dan sehat, tetapi sangat lezat - Anda akan bersumpah akan hidangan penutup ini. Resep ini menggabungkan pisang beku, bubuk protein cokelat, bayam, susu almond dan dua bintang sejati dari pertunjukan ini: biji kakao dan daun mint segar. Biji kakao dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, sementara daun mint membantu meningkatkan pencernaan.
3. Susu Kacang Almond
Mengapa membeli susu almond di toko ketika Anda dapat dengan mudah membuat sendiri? Yang Anda butuhkan hanyalah kain atau saringan jala halus (dan blender Anda, tentu saja). Anda bisa kreatif dengan cara membumbui susu Anda; di sini kita menggunakan sentuhan sirup maple, vanilla bean, dan kayu manis. Tambahkan susu ke kopi atau sereal Anda, atau langsung minum saja!
Kredit: Jenna ButlerMengapa membeli susu almond di toko ketika Anda dapat dengan mudah membuat sendiri? Yang Anda butuhkan hanyalah kain atau saringan jala halus (dan blender Anda, tentu saja). Anda bisa kreatif dengan cara membumbui susu Anda; di sini kita menggunakan sentuhan sirup maple, vanilla bean, dan kayu manis. Tambahkan susu ke kopi atau sereal Anda, atau langsung minum saja!
4. Bowl Gazpacho Hangat
Ada sesuatu yang sangat menyegarkan tentang semangkuk gazpacho dingin. Di sini kami membawanya ke tingkat selanjutnya dengan menambahkan buncis, jagung, dan alpukat; itu hidangan yang cocok untuk hidangan. Kombinasi karbohidrat kompleks, protein, serat, dan lemak sehat memberikan hidangan pembuka yang dulunya sederhana ini menjadi daya tahan sejati. Dan merasa bebas untuk menyalakan api dengan menambahkan lebih banyak lada.
Kredit: Jenna ButlerAda sesuatu yang sangat menyegarkan tentang semangkuk gazpacho dingin. Di sini kami membawanya ke tingkat selanjutnya dengan menambahkan buncis, jagung, dan alpukat; itu hidangan yang cocok untuk hidangan. Kombinasi karbohidrat kompleks, protein, serat, dan lemak sehat memberikan hidangan pembuka yang dulunya sederhana ini menjadi daya tahan sejati. Dan merasa bebas untuk menyalakan api dengan menambahkan lebih banyak lada.
5. Raw Mini Tart Crust
Dasar pelacur ini - pecan, almond, biji bunga matahari dan kurma - dapat dipasangkan dengan isian yang berbeda seperti jeruk nipis, krim kelapa dan cokelat. Mereka sangat mudah dibuat dan tidak perlu dipanggang - sempurna untuk mereka yang kekurangan waktu. Keraknya begitu lezat sehingga Anda bahkan mungkin tergoda untuk menikmatinya tanpa isi.
Kredit: Jenna ButlerDasar pelacur ini - pecan, almond, biji bunga matahari dan kurma - dapat dipasangkan dengan isian yang berbeda seperti jeruk nipis, krim kelapa dan cokelat. Mereka sangat mudah dibuat dan tidak perlu dipanggang - sempurna untuk mereka yang kekurangan waktu. Keraknya begitu lezat sehingga Anda bahkan mungkin tergoda untuk menikmatinya tanpa isi.
6. Pesto Vegan
Pesto bebas parm ini menghasilkan saus ramah vegan yang luar biasa. Itu juga menukar kacang pinus mendukung pistachio. Pistachio dikemas dengan nutrisi dan unik dari kacang-kacangan lainnya karena mengandung lutein dan zeaxanthin, dua nutrisi penting untuk menjaga kesehatan pasangan Anda. Anda bisa menggunakan pesto sebagai saus roti, saus salad, atau saus pasta. Tidak peduli bagaimana Anda menggunakannya, itu akan meningkatkan hidangan apa pun.
Kredit: Jenna ButlerPesto bebas parm ini menghasilkan saus ramah vegan yang luar biasa. Itu juga menukar kacang pinus mendukung pistachio. Pistachio dikemas dengan nutrisi dan unik dari kacang-kacangan lainnya karena mengandung lutein dan zeaxanthin, dua nutrisi penting untuk menjaga kesehatan pasangan Anda. Anda bisa menggunakan pesto sebagai saus roti, saus salad, atau saus pasta. Tidak peduli bagaimana Anda menggunakannya, itu akan meningkatkan hidangan apa pun.
7. Protein Kopi Campuran
Kedai kopi tidak memiliki apa-apa pada kopi buatan rumah ini. Menggabungkan bubuk protein, pisang beku, espresso, dan susu nondairy, frap ini tepat untuk memulai pagi Anda dengan benar. Kita berbicara tentang efisiensi di sini: sarapan plus kafein dalam satu. Anda bahkan tidak akan tahu apa yang harus dilakukan dengan semua waktu ekstra di pagi hari (walaupun beberapa menit tambahan tidur terdengar cukup bagus!).
Kredit: Jenna ButlerKedai kopi tidak memiliki apa-apa pada kopi buatan rumah ini. Menggabungkan bubuk protein, pisang beku, espresso, dan susu nondairy, frap ini tepat untuk memulai pagi Anda dengan benar. Kita berbicara tentang efisiensi di sini: sarapan plus kafein dalam satu. Anda bahkan tidak akan tahu apa yang harus dilakukan dengan semua waktu ekstra di pagi hari (walaupun beberapa menit tambahan tidur terdengar cukup bagus!).
8. Es Krim Stroberi-Strawberry
Membuat es krim sendiri tidak pernah semudah ini. Dan bagian terbaiknya adalah Anda bisa mengontrol bahan mana yang ditambahkan. Di sini, stroberi beku (Anda juga bisa menggunakan segar) dipadukan dengan santan, madu, vanilla, dan basil. Itu dia! Daun kemangi kaya akan vitamin esensial - termasuk vitamin A dan K. Plus, mereka menambahkan rasa wangi yang unik pada es krim Anda.
Kredit: Jenna ButlerMembuat es krim sendiri tidak pernah semudah ini. Dan bagian terbaiknya adalah Anda bisa mengendalikan bahan mana yang ditambahkan. Di sini, stroberi beku (Anda juga bisa menggunakan segar) dipadukan dengan santan, madu, vanilla, dan basil. Itu dia! Daun kemangi kaya akan vitamin esensial - termasuk vitamin A dan K. Plus, mereka menambahkan rasa wangi yang unik pada es krim Anda.
9. Berpakaian Lime-Cilantro
Tentu, Anda dapat membeli saus botolan dari toko, tetapi mengapa Anda menggunakan saus buatan sendiri jauh lebih baik? Dengan mencampurkan minyak dan cuka yang berbeda, Anda dapat menyesuaikan pakaian Anda untuk apa pun yang Anda buat. Kami telah menggabungkan jus jeruk nipis, minyak zaitun, bawang putih, daun ketumbar, cuka putih, madu, garam secukupnya, dan sedikit jalapeno sebagai tambahan tendangan. Ini cocok dengan unggas, salad taco atau bahkan sayuran yang dimasak oven.
Kredit: Jenna ButlerTentu, Anda dapat membeli saus botolan dari toko, tetapi mengapa Anda menggunakan saus buatan sendiri jauh lebih baik? Dengan mencampurkan minyak dan cuka yang berbeda, Anda dapat menyesuaikan pakaian Anda untuk apa pun yang Anda buat. Kami telah menggabungkan jus jeruk nipis, minyak zaitun, bawang putih, daun ketumbar, cuka putih, madu, garam secukupnya, dan sedikit jalapeno sebagai tambahan tendangan. Ini cocok dengan unggas, salad taco atau bahkan sayuran yang dimasak oven.
Bagaimana menurut anda?
Apa yang Anda buat dengan blender Anda? Apa resep blender favorit Anda? Manakah dari resep ini yang Anda tertarik untuk membuat? Sampaikan pendapatmu pada bagian komentar di bawah ini!
Kredit: rrvachov / iStock / Getty ImagesApa yang Anda buat dengan blender Anda? Apa resep blender favorit Anda? Manakah dari resep ini yang Anda tertarik untuk membuat? Sampaikan pendapatmu pada bagian komentar di bawah ini!
