Selama 90-an bebas lemak adalah tren, minuman jernih tampaknya jauh lebih baik bagi Anda daripada minyak berwarna dan sebagian terhidrogenasi (alias lemak trans) lebih sehat daripada mentega. Terus terang, kami salah makan sehat. Alih-alih menyeruput jus hijau, mengunyah kangkung, dan berpesta dengan biji-bijian utuh, banyak dari kita yang mencari-cari kotak kue bebas lemak, kalori tinggi, mengunyah makanan ringan yang mengandung natrium dan menenggak minuman artifisial dan minuman yang mengandung gula - dan tidak pernah merasa bersalah karenanya.
Sementara beberapa mode dan musik dekade ini telah dihidupkan kembali dalam beberapa tahun terakhir, sudah pasti untuk yang terbaik bahwa sebagian besar makanan dan minuman belum muncul kembali. Dan sebagian besar produk yang masih ada sejak dulu telah dirumuskan ulang agar lebih sesuai dengan standar kesehatan saat ini. Pindahkan selera Anda ke masa lalu dengan delapan makanan dan minuman ini dari tahun 90-an yang seharusnya tidak pernah terjadi.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMSelama 90-an bebas lemak adalah tren, minuman jernih tampaknya jauh lebih baik bagi Anda daripada minyak berwarna dan sebagian terhidrogenasi (alias lemak trans) lebih sehat daripada mentega. Terus terang, kami salah makan sehat. Alih-alih menyeruput jus hijau, mengunyah kangkung, dan berpesta makan biji-bijian, banyak dari kita yang mencari-cari kotak kue bebas lemak, kalori tinggi, mengunyah makanan ringan yang mengandung natrium dan menenggak minuman artifisial dan minuman yang mengandung gula - dan tidak pernah merasa bersalah karenanya.
Sementara beberapa mode dan musik dekade ini telah dihidupkan kembali dalam beberapa tahun terakhir, sudah pasti untuk yang terbaik bahwa sebagian besar makanan dan minuman belum muncul kembali. Dan sebagian besar produk yang masih ada sejak dulu telah dirumuskan ulang agar lebih sesuai dengan standar kesehatan saat ini. Pindahkan selera Anda ke masa lalu dengan delapan makanan dan minuman ini dari tahun 90-an yang seharusnya tidak pernah terjadi.
1. SnackWell's
Ingat ketika semua orang berpikir gram lemak adalah satu-satunya angka yang penting dalam penurunan berat badan? Dengan nol lemak, SnackWell milik Nabisco adalah impian pelaku diet - atau begitulah yang kami pikir. Diperkenalkan pada tahun 1993, mereka menjadi hit langsung karena orang-orang benar-benar percaya bahwa mereka "baik untukmu, " sering kali bergantung pada satu kotak penuh sekaligus. Akhirnya, ketika mitos diet "rendah lemak" pecah, orang-orang tahu bahwa makanan manis dan gurih sebenarnya dikemas dengan gula dan karbohidrat olahan. Perlakukan telah dirumuskan kembali dengan bahan-bahan "lebih sederhana dan lebih baik untuk Anda", tetapi produknya tidak lagi laris manis.
Ingat ketika semua orang berpikir gram lemak adalah satu-satunya angka yang penting dalam penurunan berat badan? Dengan nol lemak, SnackWell milik Nabisco adalah impian pelaku diet - atau begitulah yang kami pikir. Diperkenalkan pada tahun 1993, mereka menjadi hit langsung karena orang-orang benar-benar percaya bahwa mereka "baik untukmu, " sering kali bergantung pada satu kotak penuh sekaligus. Akhirnya, ketika mitos diet "rendah lemak" pecah, orang-orang tahu bahwa makanan manis dan gurih sebenarnya dikemas dengan gula dan karbohidrat olahan. Perlakukan telah dirumuskan kembali dengan bahan-bahan "lebih sederhana dan lebih baik untuk Anda", tetapi produknya tidak lagi laris manis.
2. Makan siang
Makanan portabel, sehat dan menyenangkan untuk anak-anak dengan orang tua yang sibuk adalah bagaimana Kraft mencoba memasarkan alat ini. Dipenuhi dengan kombinasi makanan yang berbeda, termasuk barang-barang seperti kerupuk, pizza, nugget ayam, makan siang, keju, minuman dan makanan manis, anak-anak segera naik kereta musik Lunchables. Satu-satunya masalah: Mereka jauh dari bergizi, dikemas dengan banyak lemak jenuh, natrium dan gula. Menurut satu laporan, Ham dan Swiss Lunchables mengandung 1.780 miligram sodium yang mengejutkan. Masih di pasaran, makan siang hari ini sedikit lebih bergizi daripada versi 90-an.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMMakanan portabel, sehat dan menyenangkan untuk anak-anak dengan orang tua yang sibuk adalah bagaimana Kraft mencoba memasarkan alat ini. Dipenuhi dengan kombinasi makanan yang berbeda, termasuk barang-barang seperti kerupuk, pizza, nugget ayam, makan siang, keju, minuman dan makanan manis, anak-anak segera naik kereta musik Lunchables. Satu-satunya masalah: Mereka jauh dari bergizi, dikemas dengan banyak lemak jenuh, natrium dan gula. Menurut satu laporan, Ham dan Swiss Lunchables mengandung 1.780 miligram sodium yang mengejutkan. Masih di pasaran, makan siang hari ini sedikit lebih bergizi daripada versi 90-an.
3. Zima
"Bir bening" Zima diperkenalkan pada 1994 sebagai bagian dari keseluruhan revolusi "minuman transparan". Sementara penampilannya yang bebas pewarna dan rasa jeruk membuatnya seperti versi bir yang lebih sehat, itu jauh dari itu. Membanggakan 185 kalori dan 21 gram karbohidrat per porsi 12 ons, mabuk Zima akan membuat beberapa kerusakan serius pada diet Anda. Tahun pertama Zima di pasar terbukti menguntungkan bagi MillerCoors, tetapi meskipun beberapa upaya rebranding dan reformulasi, penjualannya menurun hingga mati pada tahun 2008. Zima membuat kemunculan kembali pada tahun 2017, tetapi, untungnya, hanya untuk waktu yang terbatas.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM"Bir bening" Zima diperkenalkan pada 1994 sebagai bagian dari keseluruhan revolusi "minuman transparan". Sementara penampilannya yang bebas pewarna dan rasa jeruk membuatnya seperti versi bir yang lebih sehat, itu jauh dari itu. Membanggakan 185 kalori dan 21 gram karbohidrat per porsi 12 ons, mabuk Zima akan membuat beberapa kerusakan serius pada diet Anda. Tahun pertama Zima di pasar terbukti menguntungkan bagi MillerCoors, tetapi meskipun beberapa upaya rebranding dan reformulasi, penjualannya menurun hingga mati pada tahun 2008. Zima membuat kemunculan kembali pada tahun 2017, tetapi, untungnya, hanya untuk waktu yang terbatas.
4. Minuman Orbitz
Lampu lava sangat panas di tahun 90-an, mengapa tidak membuat minuman yang menyerupai satu? "Minuman alternatif yang ditingkatkan secara tekstur" ini adalah gagasan dari orang-orang yang sama yang membawa Clearly Canadian ke pasar dan pada dasarnya merupakan minuman yang sama rasanya, buah, dan tidak berkarbonasi dengan bola-bola kecil gelatin neon yang berenang di sekitar. Ew. Tampaknya orang tidak suka minum lampu lava, karena minuman berkalori 140 kalori, yang membanggakan 30 gram gula dan 32 gram karbohidrat, ditarik dalam setahun.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMLampu lava sangat panas di tahun 90-an, mengapa tidak membuat minuman yang menyerupai satu? "Minuman alternatif yang ditingkatkan secara tekstur" ini adalah gagasan dari orang-orang yang sama yang membawa Clearly Canadian ke pasar dan pada dasarnya merupakan minuman yang sama rasanya, buah, dan tidak berkarbonasi dengan bola-bola kecil gelatin neon yang berenang di sekitar. Ew. Tampaknya orang tidak suka minum lampu lava, karena minuman berkalori 140 kalori, yang membanggakan 30 gram gula dan 32 gram karbohidrat, ditarik dalam setahun.
5. Squeezit
Botol jus "rasa buah" yang dibuat-buat ini dibuat oleh General Mills adalah makanan pokok masa kecil selama tahun 90-an. Sementara minuman berwarna cerah, botol kreatif tampak seperti jus, mereka sebenarnya mengandung hanya 10 persen, dan satu botol 6, 75 cairan mengandung 100 kalori, 24 gram gula dan 25 gram karbohidrat. Squeezit keluar dari pasar pada tahun 2001, dan, tidak seperti gaun selip dan celana olahraga, mereka belum muncul kembali.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMBotol jus "rasa buah" yang dibuat-buat ini dibuat oleh General Mills adalah makanan pokok masa kecil selama tahun 90-an. Sementara minuman berwarna cerah, botol kreatif tampak seperti jus, mereka sebenarnya mengandung hanya 10 persen, dan satu botol 6, 75 cairan mengandung 100 kalori, 24 gram gula dan 25 gram karbohidrat. Squeezit keluar dari pasar pada tahun 2001, dan, tidak seperti gaun selip dan celana olahraga, mereka belum muncul kembali.
6. Lonjakan
Dipasarkan karena mengandung banyak kafein (54 miligram kekalahan per 12 ons), Surge pada dasarnya adalah versi Red Bull tahun 90-an. Tinggi kalori dan karbohidrat, minuman ini segera dilarang oleh sekolah-sekolah di seluruh negeri. Akibatnya, penjualan menderita dan produk keluar dari pasar pada tahun 2003. Selama bertahun-tahun penggemar soda berkampanye untuk kebangkitannya, dan pada tahun 2014 keinginan mereka dikabulkan. Jika Anda ingin mengurangi 16 ons minuman beroktan tinggi, rencanakan untuk mengonsumsi 230 kalori, 62 gram karbohidrat, 56 gram gula, dan 69 miligram kafein.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMDipasarkan karena mengandung banyak kafein (54 miligram kekalahan per 12 ons), Surge pada dasarnya adalah versi Red Bull tahun 90-an. Tinggi kalori dan karbohidrat, minuman ini segera dilarang oleh sekolah-sekolah di seluruh negeri. Akibatnya, penjualan menderita dan produk keluar dari pasar pada tahun 2003. Selama bertahun-tahun penggemar soda berkampanye untuk kebangkitannya, dan pada tahun 2014 keinginan mereka dikabulkan. Jika Anda ingin mengurangi 16 ons minuman beroktan tinggi, rencanakan untuk mengonsumsi 230 kalori, 62 gram karbohidrat, 56 gram gula, dan 69 miligram kafein.
7. Lay's WOW Chips
Keripik bebas lemak dengan hanya 75 kalori per sajian yang rasanya hampir persis sama dengan rekan-rekan mereka yang penuh lemak ?! WOW chip sepertinya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, dan ternyata benar. Mengandung pengganti lemak, kalori, dan bebas kolesterol yang disebut olestra yang dipasarkan dengan nama merek Olean, para pelaku diet gagal membaca cetakan yang bagus. Olestra menyebabkan "kram perut, diare, inkontinensia fekal (alias kebocoran dubur) dan masalah pencernaan lainnya." Siapa pun yang melahap seluruh kantong keripik WOW dapat membuktikan efek sampingnya. Setelah penjualan merosot, pada tahun 2004 perusahaan mengganti chip menjadi Lay's Light, tetapi faktor wow menderita.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMKeripik bebas lemak dengan hanya 75 kalori per sajian yang rasanya hampir persis sama dengan rekan-rekan mereka yang berlemak penuh ?! WOW chip tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, dan ternyata benar. Mengandung pengganti lemak, kalori, dan bebas kolesterol yang disebut olestra yang dipasarkan dengan nama merek Olean, para pelaku diet gagal membaca tulisan bagus. Olestra menyebabkan "kram perut, diare, inkontinensia fekal (alias kebocoran dubur) dan masalah pencernaan lainnya." Siapa pun yang melahap seluruh kantong keripik WOW dapat membuktikan efek sampingnya. Setelah penjualan merosot, pada tahun 2004 perusahaan mengganti chip menjadi Lay's Light, tetapi faktor wow menderita.
8. Apa Pun Dengan Trans Fat
Ingat semua kue Oreo, Keripik Ahoy, Nilla Wafer, dan Kue Pramuka yang lezat yang Anda santap selama tahun 90-an? Bagaimana dengan kue Marie Callender, makanan penutup Sara Lee beku, roti gulung kayu manis Cinnabon dan kue apel McDonald's? Kemungkinan mereka dibuat dengan minyak terhidrogenasi parsial, yang saat ini sedang dihapus oleh Food and Drug Administration. Meskipun sebagian besar versi sekarang dari makanan-makanan populer ini bebas lemak trans, Anda mungkin menemukan bahwa rasanya tidak sama. Namun hati Anda akan berterima kasih.
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMIngat semua kue Oreo, Keripik Ahoy, Nilla Wafer, dan Kue Pramuka yang lezat yang Anda santap selama tahun 90-an? Bagaimana dengan kue Marie Callender, makanan penutup Sara Lee beku, roti gulung kayu manis Cinnabon dan kue apel McDonald's? Kemungkinan mereka dibuat dengan minyak terhidrogenasi parsial, yang saat ini sedang dihapus oleh Food and Drug Administration. Meskipun sebagian besar versi sekarang dari makanan-makanan populer ini bebas lemak trans, Anda mungkin menemukan bahwa rasanya tidak sama. Namun hati Anda akan berterima kasih.
Bagaimana menurut anda?
Apa makanan, minuman, atau camilan favorit Anda dari tahun 90-an? Seberapa berbeda metodologi kesehatan Anda dibandingkan dengan sekarang? Apakah ada mode makanan saat ini yang akan kita sesali dalam beberapa dekade? Beri tahu kami di komentar!
Kredit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMApa makanan, minuman, atau camilan favorit Anda dari tahun 90-an? Seberapa berbeda metodologi kesehatan Anda dibandingkan dengan sekarang? Apakah ada mode makanan saat ini yang akan kita sesali dalam beberapa dekade? Beri tahu kami di komentar!
