Fungsi ginjal dan kandung kemih sangat penting bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, terutama dalam hal membuang kelebihan racun. Saat mempertimbangkan teh yang baik untuk ginjal atau kandung kemih, kebutuhan spesifik Anda harus menentukan campuran yang tepat untuk Anda.
Tip
Tidak ada teh "peluru ajaib" untuk kesehatan ginjal dan fungsi kandung kemih. Beberapa campuran teh kandung kemih-ginjal mungkin mengandung bahan-bahan yang akan bermanfaat bagi fungsi sistem ginjal Anda.
Mengevaluasi Kebutuhan Ginjal Anda
Karena air masih dianggap sebagai cairan terbaik untuk memastikan fungsi ginjal yang tepat, pilihan "teh" paling cerdas mungkin hanya air panas, mungkin dibumbui dengan jus lemon. Dalam hal teh tradisional dan herbal, apa yang Anda pilih harus bergantung pada apakah Anda saat ini memiliki masalah ginjal. Teh terbaik untuk penyakit ginjal akan berbeda dari yang merupakan teh pencegahan umum untuk kesehatan ginjal.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa minum setidaknya satu cangkir teh hitam atau hijau dapat membantu mencegah batu ginjal, menurut Linus Pauling Institute (LPI). Di sisi lain, beberapa teh hitam mungkin memiliki konsentrasi oksalat yang cukup tinggi untuk berkontribusi pada masalah, bagi orang yang rentan terhadap batu ginjal, catat LPI.
Adapun kemampuan kandungan antioksidan teh hijau atau hitam untuk mencegah kanker, termasuk kanker ginjal atau kandung kemih, penelitian manusia belum menguji teori ini, menurut LPI. Selain itu, kandungan kafein dalam teh hijau, serta efeknya yang tidak terduga pada gula darah, dapat menimbulkan masalah bagi pasien ginjal yang juga memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes.
: Pengaruh Teh Hitam pada Penurunan Berat Badan
Memilih Teh untuk Kesehatan Ginjal
Jadi, adakah teh terbaik untuk penyakit ginjal? Beberapa teh herbal dapat membantu menargetkan atau mencegah masalah spesifik terkait ginjal, tetapi penting untuk bertanya kepada dokter Anda sebelum meminumnya secara teratur, terutama jika Anda memiliki masalah ginjal serius. Banyak penelitian yang berkaitan dengan "pembersihan ginjal" potensial belum dilakukan dalam sampel manusia yang besar.
Sebuah studi September 2016 yang diterbitkan dalam Asian Journal of Urology menemukan bahwa Blumea balsamifera, atau sambong, menurunkan ukuran kristal kalsium yang ditumbuhkan di laboratorium, yang terbentuk dari mineral urin. Penelitian ini menggunakan teh yang tersedia secara komersial.
Sambong juga dapat mencegah pembentukan kristal-kristal ini. Jika terlalu banyak kristal besar saling menempel, mereka dapat membentuk batu yang menyakitkan. Tindakan penurunan kristal Sanbong berpotensi menurunkan risiko batu ginjal. Sambong berasal dari semak tropis.
Salah satu jenis semak hydrangea, Hydrangea paniculata , memiliki fitur bunga berbentuk kerucut. Ini juga menawarkan sifat obat. Penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers of Pharmacology edisi Desember 2017 berfokus pada keberadaan tinggi senyawa bermanfaat dalam hydrangea yang dikenal sebagai coumarin.
Coumarin memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Menurut penelitian pada hewan, menelan hydrangea dapat memiliki kualitas perlindungan, setidaknya dalam kasus cedera ginjal. Hydrangea paniculata tersedia dalam campuran "pembersihan ginjal". Apakah itu teh terbaik untuk penyakit ginjal, tentu saja, sebuah pertanyaan yang dapat membantu dokter Anda menyelesaikannya.
: 6 Teh untuk Persediaan dan Manfaat Kesehatannya
Peringatan
Menurut Pusat Pengendalian Penyakit, suplemen herbal, secara umum, harus dihindari jika Anda memiliki penyakit ginjal. Untuk pasien dengan masalah fungsi ginjal, National Ginjal Foundation memperingatkan terhadap teh herbal yang tinggi kalium dan fosfor, seperti ginseng Amerika, evening primrose, feverfew, dompet dan jelatang gembala.
Meningkatkan Kontrol Kandung Kemih
The Mayo Clinic menunjukkan bahwa teh berkafein dapat mengiritasi kandung kemih. Hindari teh hitam dan hijau, yang memiliki jumlah kafein lebih tinggi. Iritan potensial lain yang mungkin Anda tambahkan ke "cuppa" pagi Anda termasuk madu, pemanis buatan, gula dan susu. Jika Anda menemukan bahwa teh herbal khusus Anda tidak berfungsi, coba hilangkan pemanis dan susu, untuk melihat apakah tehnya menjadi lebih efektif.
Di luar apa yang harus Anda hindari ketika kontrol kandung kemih adalah masalah, mencari teh herbal-campuran atau herbal mungkin terbukti bermanfaat. Anda akan menemukan teh berlabel "kontrol kandung kemih, " atau Anda mungkin lebih suka menggunakan teh ramuan tunggal. Herbal yang telah diidentifikasi bermanfaat oleh Ulasan di Urologi (RIU) meliputi:
- Parang. Ramuan Amerika Utara, parang mengandung "kait" kecil dan lengket yang menempel di sisi kandung kemih. Karakteristik ini berpotensi melindungi kandung kemih dari iritasi yang dapat berkontribusi pada kandung kemih yang terlalu aktif. Pada titik ini, hasilnya lebih anekdotal daripada yang dipelajari, catatan RIU.
- Gosha-jinki-gan. Campuran herbal Cina, gosha-jinki-gan memiliki tradisi dan penelitian klinis yang menegaskan penggunaannya untuk kontrol kandung kemih. Sepuluh ramuan, dalam kombinasi, ditemukan untuk mengurangi frekuensi kencing pada hewan dan manusia, menurut RIU.
