Sodium biasanya memiliki konotasi negatif untuk itu, tetapi dalam kenyataannya, natrium diperlukan untuk banyak fungsi tubuh Anda. Kadar natrium yang rendah mungkin merupakan tanda dehidrasi atau kegagalan organ. Kondisi di mana kadar natrium darah Anda sangat rendah disebut hiponatremia. Jika Anda merasa kadar natrium Anda telah turun di bawah tingkat normal, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda memiliki penyebab mendasar yang perlu diobati.
Fungsi Sodium
Sodium memainkan peran penting dalam fungsi tubuh Anda. Ini membantu menjaga tekanan darah normal, mengatur keseimbangan cairan tubuh Anda, mendukung kerja otot dan saraf Anda dan menjaga tekanan darah normal. Sodium adalah elektrolit yang membantu mengatur level air dalam sel Anda. Menurut MayoClinic.com, plasma darah normal mengandung antara 136 dan 145 milliequivalents per liter (mEq / L) sodium. Ketika tingkat natrium Anda turun di bawah 135 mEq / L, hiponatremia terjadi.
Gejala Tingkat Sodium Rendah
Gejala yang Anda mungkin memiliki kadar natrium rendah termasuk sakit kepala, kebingungan, mual, muntah, kelelahan, kehilangan nafsu makan, kelemahan otot, kejang dan penurunan kesadaran atau koma.
Sodium Rendah Karena Latihan dan Diet
Jika kadar air dan natrium Anda keduanya rendah, itu dikenal sebagai hiponatremia hipovolemik. Ini mungkin terjadi ketika Anda berolahraga karena kehilangan natrium di keringat Anda. Minum terlalu banyak air selama berolahraga dapat melemahkan kandungan natrium dalam darah Anda. Dehidrasi menyebabkan tubuh Anda kehilangan cairan dan elektrolit, yang dapat mengurangi kadar natrium Anda. Diet rendah sodium dan tinggi air dapat mengganggu keseimbangan antara sodium dan cairan dalam darah Anda. Ini juga dapat terjadi jika Anda mengonsumsi terlalu banyak diuretik.
Natrium Rendah Karena Kegagalan Organ
Ketidakseimbangan antara natrium dan air dalam darah Anda disebut hiponatremia hipervolemik. Hiponatremia hipervolemik adalah ketika tubuh Anda menahan air berlebih dan melarutkan konsentrasi natrium. Ini dapat terjadi jika Anda memiliki hipotiroidisme, sirosis, penyakit hati yang dapat menyebabkan cairan menumpuk di tubuh Anda; gagal ginjal atau penyakit ginjal lainnya mengurangi kemampuan tubuh Anda untuk mengeluarkan cairan berlebih; atau gagal jantung kongestif yang menyebabkan ekstremitas bawah dan perut Anda menahan cairan.
Sodium Rendah Karena Pengobatan atau Muntah Parah atau Diare
Beberapa obat antidepresan dan nyeri dapat menyebabkan Anda buang air kecil atau berkeringat lebih dari normal. Ini dapat menyebabkan kadar natrium Anda turun. Muntah atau diare parah dapat menyebabkan tubuh Anda kehilangan cairan dan elektrolit, seperti natrium.
Pengobatan
Perawatan untuk meningkatkan kadar natrium Anda mungkin semudah mengubah obat yang Anda minum yang memengaruhi kadar natrium darah Anda; mengurangi jumlah air yang Anda minum atau menambah jumlah garam dalam makanan Anda. Anda harus menghubungi dokter Anda sebelum melakukan perubahan pada rutinitas normal Anda.
