Pelatihan kebugaran online adalah solusi sempurna bagi orang-orang yang kekurangan waktu atau uang. Mengambil kelas kebugaran online dalam kenyamanan rumah Anda sendiri adalah hal yang nyaman, pribadi dan lebih murah daripada keanggotaan gym dan pelatih pribadi. Situs web pelatihan kebugaran online terbaik menawarkan variasi, inovasi, kualitas instruksi dan kemudahan penggunaan.
The Daily Burn
Daily Burn menawarkan lebih dari 1.000 latihan yang tersedia untuk streaming online, termasuk cardio intensitas tinggi, tarian, latihan kekuatan dan yoga. Kelas-kelasnya ceria, menarik dan menantang dan diajarkan oleh pelatih profesional bersertifikat. Anda juga akan menemukan kelas yang diajarkan oleh pelatih selebriti termasuk Bob Harper dari "The Biggest Loser."
Keanggotaan bulanan adalah $ 19, 95 pada saat publikasi dan termasuk akses tak terbatas ke semua kelas dan kemampuan untuk menyesuaikan rencana latihan Anda dengan tujuan Anda. Anda juga dapat berpartisipasi dalam komunitas Daily Burn online untuk mendapatkan dan memberikan motivasi.
Gym Amerika
Gym America adalah toko serba ada untuk semua sasaran kebugaran Anda. Pilih dari ratusan paket latihan yang dirancang khusus oleh pakar yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran dan tujuan pribadi Anda. Gym America juga menawarkan paket diet yang dipersonalisasi sehingga Anda dapat tetap di jalur dengan rencana dan resep makanan khusus tujuan.
Lacak latihan dan diet Anda, ikut serta dalam tantangan penurunan berat badan dan kebugaran, buat halaman profil pribadi dan tautkan dengan teman-teman dan gunakan aplikasi iPhone untuk pelacakan waktu nyata. Pada saat publikasi, keanggotaan olahraga dan nutrisi adalah $ 12, 99 per bulan.
Fitokrasi
Menjadi "orang kaya" dan Anda akan mendapatkan "pelatih pribadi Anda sendiri yang menyediakan semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup Anda, " menurut situs web Fitocracy.
Ini dimulai dengan penilaian kebugaran oleh pelatih ahli, yang kemudian akan membuat rencana pribadi untuk Anda termasuk nutrisi yang dipersonalisasi dan latihan khusus. Kontak yang sering dengan pelatih Anda membantu membuat Anda bertanggung jawab dan membuat Anda tetap termotivasi. Paket mulai dari $ 1 sehari. Anda memilih pelatih yang paling memenuhi kebutuhan Anda, atau mendapatkan rekomendasi dari staf Fitocracy.
