Intoleransi laktosa tiba-tiba pada manusia

Jika Anda selalu bisa makan susu dan tiba-tiba menemukan bahwa Anda tidak bisa melakukannya lagi, Anda mungkin tidak toleran laktosa. Sementara intoleransi laktosa mendadak tidak umum atau mungkin, itu tentu mungkin. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menentukan apakah Anda sebenarnya tidak toleran laktosa, dan jika demikian, cara mengatasi gejala Anda.

Kehamilan bisa membuatnya seolah-olah Anda tiba-tiba menjadi tidak toleran laktosa.

Intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa adalah kondisi yang umumnya didiagnosis berlebihan, catat sebuah artikel tahun 1999 di "American Journal of Clinical Nutrition." Intoleransi laktosa sejati dihasilkan dari ketidakmampuan untuk memproduksi jumlah enzim laktase pencernaan yang cukup, yang memecah gula susu. Biasanya, manusia menghasilkan laktase dalam jumlah besar di awal kehidupan, dan produksi laktase sering menurun secara perlahan seiring bertambahnya usia. Karena itu, sangat umum untuk menjadi tidak toleran laktosa selama periode waktu tertentu. Intoleransi laktosa yang tiba-tiba, bagaimanapun, jauh lebih jarang.

Penyebab

Kemungkinan lain

Namun, ada banyak hal lain yang serupa dengan intoleransi laktosa, dan lebih cenderung menyebabkan timbulnya gejala secara tiba-tiba - terutama jika Anda belum sakit baru-baru ini. Kehamilan mengubah cara kerja saluran pencernaan Anda, misalnya. Ini dapat menyebabkan Anda mengalami peningkatan gas dan kram setelah mengonsumsi berbagai makanan, termasuk susu. Namun, itu bukan intoleransi laktosa. Lebih lanjut, gangguan pencernaan yang tidak mempengaruhi produksi laktase masih dapat menyebabkan peningkatan gas dan kram pada konsumsi susu.

Pengobatan

Jika Anda benar-benar menjadi tidak toleran laktosa - dokter Anda dapat membantu Anda memverifikasi apakah ini masalahnya - Anda memiliki beberapa opsi yang tersedia untuk Anda yang akan membantu meningkatkan kenyamanan Anda dan memungkinkan Anda untuk mengonsumsi produk susu. Suplemen laktase, yang tersedia dalam bentuk pil bebas resep, menyediakan pasokan sementara enzim laktase dan memungkinkan Anda untuk menggunakan produk susu selama Anda meminum pil dengan produk susu. Anda juga dapat mencoba produk susu bebas laktosa, yang telah diobati dengan enzim laktase.