Sam-E (juga dieja SAMe) adalah bahan kimia alami yang ditemukan dalam tubuh manusia yang membantu mengatur suasana hati dan tingkat energi, dan juga membantu mengelola rasa sakit. Orang dengan kadar Sam-E yang rendah dapat mengambil manfaat dari mengonsumsi suplemen Sam-E, tersedia di apotek di toko makanan alami dan apotek tertentu. Menurut University of Maryland, suplemen Sam-E dapat menjadi pengobatan yang lembut dan efektif untuk depresi ringan, PMS, osteoarthritis dan penyakit lainnya. Namun, seperti kebanyakan obat, Sam-E memang memiliki efek samping.
Pencernaan
Beberapa orang mungkin mengalami gangguan pencernaan ringan saat mengonsumsi Sam-E, termasuk diare, perut kembung, muntah, sembelit, dan mual. Gejala-gejala ini biasanya hanya terjadi pada dosis yang lebih tinggi dari Sam-E, dan mengambil dosis yang lebih rendah dapat membawa kelegaan. Gangguan pencernaan juga bisa hilang atau berkurang seiring waktu.
Kecemasan, Mania dan Insomnia
Alergi
Reaksi alergi terhadap Sam-E jarang terjadi, tetapi tidak pernah terjadi. Gejala alergi Sam-E termasuk gatal-gatal, ruam, gatal, sulit bernapas, dan pembengkakan mulut atau tenggorokan. Jika gejala-gejala ini muncul, hentikan penggunaan Sam-E segera, dan konsultasikan dengan dokter jika Anda kesulitan bernapas, atau jika masalah kulit tidak hilang.
Penyakit Levodopa dan Parkinson
Orang dengan penyakit Parkinson tidak boleh mengonsumsi Sam-E karena obat tersebut dapat memperburuk penyakit. Anda juga harus menghindari menggabungkan Sam-E dengan Levodopa (juga dikenal sebagai L-DOPA), suplemen alami yang kadang-kadang digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson, karena Sam-E dapat membatalkan efek Levodopa.
Interaksi obat
Karena Sam-E mengubah tingkat serotonin di otak, jangan gunakan Sam-E jika Anda mengonsumsi antidepresan yang diresepkan, termasuk SSRI (seperti Prozac, Paxil, Zoloft, dan lainnya) atau MAOI (seperti Nardil, Parnate, Moclobemide) dan lainnya), dan menghindari meminumnya dengan obat herbal lain, seperti Saint John's Wort, kecuali jika diarahkan oleh dokter atau naturopath Anda. Sam-E juga dapat berinteraksi secara buruk dengan obat lain yang mempengaruhi serotonin, seperti Demerol, Robitussin DM, Talwin, Tramadol dan lain-lain. Bicaralah dengan dokter Anda atau naturopath sebelum mengambil Sam-E untuk memastikan bahwa itu adalah suplemen yang tepat untuk Anda.
