Lapisan dalam paru-paru mengandung sangat sedikit reseptor rasa sakit. Namun, jaringan di sekitarnya dan lapisan luar bisa merasakan sakit. Itu sebabnya sakit paru-paru setelah latihan mungkin terkait dengan masalah lain di rongga dada Anda, termasuk jantung Anda. Jika Anda memiliki kondisi paru-paru yang ada atau mengalami nyeri paru-paru yang sangat tajam dan persisten setelah berolahraga, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sesegera mungkin.
Strain From Exercise
Aktivitas fisik aerobik yang serius dapat memberikan tekanan pada otot dan melapisi paru-paru. Juga, aktivitas berdampak tinggi yang membutuhkan inhalasi tiba-tiba dan dalam, seperti angkat berat, dapat memperburuk paru-paru dan dada. Dalam banyak kasus pengobatan hanya memerlukan anti-inflamasi seperti ibuprofen. Namun, jika Anda mengalami sensasi pengetatan, rasa sakit yang berkepanjangan atau mati rasa di sisi kiri Anda, segera kunjungi dokter karena ini mungkin masalah yang berhubungan dengan jantung.
Asma & EIB
Asma dapat menyebabkan sakit paru-paru setelah berolahraga. Penderita asma mungkin mengalami sesak napas atau kesulitan untuk menghirup sepenuhnya. Alergi atau infeksi dapat memicu asma di masa dewasa, bahkan jika Anda tidak menunjukkan gejala sebelumnya. Kondisi serupa dengan asma adalah olahraga yang diinduksi brochospasm, atau EIB. Namun, EIB dapat memicu nyeri paru-paru tanpa mengi terkait asma, menurut situs web Netwellness. Baik asma dan EIB dapat dikendalikan dengan obat asma seperti inhaler salbutamol.
Infeksi dan Batuk Dada
Infeksi dada sementara yang mempengaruhi paru-paru dapat memicu rasa sakit yang meningkat saat Anda menarik napas. Jika Anda telah batuk atau mengi selama beberapa hari atau minggu sebelum berolahraga, maka paru-paru Anda mungkin meradang dan sensitif. Batuk yang sangat dalam meregangkan otot-otot di sekitar paru-paru yang menyebabkan rasa sakit saat bernafas. Tekanan tambahan pada paru-paru dari latihan aerobik dapat mengiritasi dada Anda, bahkan jika Anda merasa baru pulih dari demam atau infeksi.
Radang selaput dada
Radang selaput dada mempengaruhi lapisan "pleura" di sekitar paru-paru. Ketika lapisan ini meradang, menghirup dapat mengiritasi area dan memicu rasa sakit yang tajam di dada dan paru-paru. Jadi rasa sakit bisa lebih terasa setelah dan selama berolahraga. Jika Anda memiliki masalah pernapasan baru-baru ini seperti pneumonia atau infeksi dada lainnya, Anda bisa berisiko lebih tinggi mengalami radang selaput dada. Dalam beberapa kasus, lupus atau kondisi autoimun lainnya dapat menyebabkan radang selaput dada.
