Tinju adalah salah satu cara terbaik untuk membentuk tubuh. Ini menggabungkan latihan kardio yang menarik dan bergerak cepat dengan kekuatan tubuh bagian atas dan bawah yang eksplosif. Ketika Anda belajar cara meninju Anda juga belajar teknik bela diri yang dapat Anda bawa ke dunia nyata. Ada begitu banyak alasan positif untuk mencoba tinju, dengan hanya satu kelemahan utama: cedera kepala yang muncul bersamaan dengan kompetisi.
Cidera Kepala di Tinju
Penemuan cedera kepala dalam tinju kembali ke tahun 1928, menurut sebuah makalah 2011 di Clinics in Sports Medicine. Seorang pemeriksa medis dari New Jersey menemukan serangkaian gejala di sekitar setengah dari pejuang yang dia periksa yang memiliki karier panjang.
Teknologi dan ilmu pengetahuan telah menjadi jauh lebih maju sejak 1928, mengungkapkan semakin banyak tentang apa yang ada di balik penemuan asli itu. Cedera kepala telah mendapat sorotan yang lebih besar dalam dekade terakhir sejak National Football League mulai menyelidiki cedera kepala pada pemain sepak bola.
Tinju adalah olahraga yang diisi dengan pukulan ke kepala. Itulah sebabnya tempat ini menjadi tempat uji coba bagi para ilmuwan yang tertarik mempelajari cedera kepala. Banyak penemuan tentang cedera kepala berasal dari dunia tinju, dan banyak dari mereka suram.
Petinju Profesional vs. Amatir
Perkiraan awal adalah bahwa sekitar setengah dari semua pejuang profesional mengalami cedera otak pada tahun 1928. Entah olahraga menjadi lebih keras atau lebih mudah untuk mendeteksi cedera ini, karena laporan 2012 di PloS One mengungkapkan bahwa lebih dari 80 persen petinju Olimpiade memiliki tanda-tanda dan gejala cedera otak.
Petinju profesional jauh lebih berisiko daripada rekan-rekan amatir mereka. Dalam tinju profesional, atlet tidak mengenakan pelindung kepala, bertarung lebih banyak, dan mengalami pukulan yang lebih keras. Dalam pertandingan profesional, tujuannya adalah untuk menjatuhkan Anda, bukan mencetak poin.
Namun, petinju amatir masih menunjukkan beberapa bukti CTE, ensefalopati traumatis kronis, menurut sebuah studi 2007 di British Medical Journal, meskipun itu tidak separah atau umum seperti dalam tinju profesional.
Gegar otak
Cidera kepala terjadi ketika seorang petinju terkena di kepala. Otak Anda duduk di genangan cairan pelindung di dalam tengkorak Anda, tetapi sebenarnya tidak menyentuh tulang tengkorak Anda.
Ketika seorang petinju mendapat pukulan di kepala, otaknya menabrak tengkorak yang keras, menyebabkan memar dan kerusakan. Jika pukulannya cukup parah dapat menyebabkan orang itu tidak sadarkan diri untuk waktu yang singkat. Ini adalah gegar otak, atau lebih dikenal dengan tinju, KO.
Hanya beberapa gegar otak yang benar-benar membuat Anda pingsan. Sekalipun mereka kurang parah dan petarung itu terus-menerus melakukan tinju melalui cedera kepala, otak masih terluka. Luka-luka ini juga tidak sepenuhnya sembuh. Mereka terus memburuk dan otak memburuk seiring waktu. Ini dikenal sebagai CTE. Ketika seorang petinju dengan CTE menua, otak mereka akan menurun lebih cepat daripada seseorang yang tidak memiliki banyak cedera kepala.
Ensefalopati Trauma Kronis
Tanda-tanda pertama CTE adalah ketidakmampuan untuk memperhatikan, mudah kehilangan konsentrasi, kesulitan mengingat hal-hal, kebingungan, pusing dan sakit kepala. Semakin buruk penilaian petinju mulai menjadi lebih buruk; dia mulai berperilaku tidak menentu, dan bahkan dapat mengembangkan gejala awal penyakit Parkinson.
Gejalanya bisa sangat buruk sehingga mereka kesulitan berjalan, berbicara, dan bahkan mendengar. Pada akhirnya, itu sangat mirip dengan Parkinson's Disease atau demensia.
Mencegah Cidera Kepala
Tersingkir mungkin tampak seperti hal terburuk untuk cedera kepala, tetapi ternyata tidak. Masalah sebenarnya berasal dari semua pukulan yang diambil petinju ke kepala yang tidak menjatuhkan mereka. Ini dikenal sebagai pukulan sub-concussive. Mereka melukai otak sedikit tetapi tidak cukup kuat untuk memaksa pejuang untuk berhenti berkelahi.
Seorang pejuang hanya akan menerima satu pukulan KO selama pertarungan. Tetapi jika itu tidak terjadi, mereka dapat menerima puluhan pukulan sub-concussive yang menghancurkan otak.
Cara terbaik untuk mencegah cedera adalah dengan meminimalkan waktu yang dihabiskan di ring tinju. Semakin sedikit hit ke kepala yang Anda miliki selama hidup Anda, semakin baik. Petinju amatir biasanya aman karena mereka hanya bertarung untuk tiga putaran. Petinju profesional biasanya memiliki lebih banyak perkelahian dan putaran mereka lebih lama, menempatkan mereka dalam bahaya yang lebih besar untuk cedera kepala.
Boxer amatir juga memakai tutup kepala pelindung, yang dapat melunakkan pukulan ke kepala. Jenis alat pelindung ini harus dipakai sesering mungkin saat bertinju.
Penting untuk mempelajari sebanyak mungkin tentang cedera kepala dan tanda-tanda gegar otak. Jika Anda pernah tersingkir, Anda harus segera menemui seorang profesional medis yang dapat mendiagnosis gegar otak.
Seorang dokter juga harus tahu bagaimana mengatakan kapan Anda harus pensiun dari tinju sama sekali. Menurut sebuah artikel di Archives of Clinical Neuropsychology, ada dua tanda peringatan utama. Yang pertama adalah bahwa gegar otak berlangsung lebih lama dari biasanya, dan yang kedua adalah bahwa Anda jauh lebih rentan terhadap gegar otak. Ketika Anda mulai melihat tanda-tanda peringatan cedera kepala yang berkepanjangan, mungkin sudah waktunya untuk berhenti berkelahi.
