Coenzyme Q10 adalah antioksidan yang ditemukan secara alami di tubuh Anda. Ini membantu tubuh Anda menghasilkan energi dan protein dan memungkinkan kontraksi otot. Kebanyakan orang memiliki kadar CoQ10 yang cukup dalam tubuh mereka tanpa mengonsumsi suplemen. Namun, kondisi medis tertentu dapat menyebabkan kadar CoQ10 yang lebih rendah di dalam tubuh, membuat CoQ10 tambahan bermanfaat.
Tingkat Koenzim Q10 Selama Kehamilan
Selama kehamilan, level koenzim Q10 Anda biasanya meningkat seiring kehamilan. Tingkat CoQ10 dalam darah yang lebih rendah dari rata-rata pada wanita hamil dapat dikaitkan dengan aborsi spontan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Juli 1996 "Fetal Diagnosis and Therapy." Namun, penelitian pendahuluan ini tidak menentukan apakah ada hubungan sebab dan akibat.
Keamanan Suplemen Koenzim Q10 Selama Kehamilan
Karena suplementasi koenzim Q10 belum diteliti dengan baik pada wanita hamil, bukti kurang apakah aman selama kehamilan. Kecuali jika dokter Anda meresepkan suplemen ini, baik karena Anda memiliki kadar CoQ10 yang rendah atau untuk kondisi lain, hindari risiko yang tidak perlu dan jangan mengonsumsi CoQ10 selama kehamilan.
Efek Samping dan Keamanan
CoQ10 tidak aman untuk semua orang. Jika Anda minum obat tekanan darah atau pengencer darah atau menderita diabetes, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan CoQ10 untuk melihat apakah aman untuk Anda. CoQ10 dapat menyebabkan efek samping termasuk mulas, mual, diare, muntah, sakit perut, insomnia, gatal-gatal pada kulit, sakit kepala, ruam, pusing, mudah tersinggung, kelelahan, kepekaan cahaya pada mata Anda, kehilangan nafsu makan dan tenggorokan atau ketidaknyamanan dada bagian atas.
Pertimbangan
Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat atau suplemen yang aman yang dapat Anda gunakan selama kehamilan menggantikan CoQ10 jika Anda mengonsumsi suplemen ini saat Anda hamil. Meskipun CoQ10 umumnya aman dan memiliki sedikit efek samping, Anda harus menghindarinya selama kehamilan. Itu belum terbukti aman untuk wanita hamil, dan bukti terbatas ada tentang manfaatnya.
