Autisme adalah gangguan neurologis yang didiagnosis pada masa kanak-kanak dan ditandai dengan kesulitan interaksi sosial, kelainan komunikasi, perilaku berulang dan terbatas, minat dan kegiatan obsesif. Dianggap sebagai "gangguan spektrum, " autisme dapat menyerang anak-anak dengan berbagai tingkat keparahan. Prevalensi autisme sekarang menyerang sekitar 1 dari 110 anak-anak AS, kata Centers for Disease Control and Prevention. Autisme seringkali sulit untuk diatasi dan diobati, dan banyak orang tua yang tertarik dengan diet dan pengobatan alami untuk gejalanya. Akhir-akhir ini, suplemen minyak ikan omega-3 telah disebut-sebut sebagai obat untuk autisme. Selalu berkonsultasi dengan profesional medis dan / atau kesehatan mental sebelum memulai diet atau suplemen untuk autisme.
Langkah 1
Cobalah suplemen omega-3. Jika anak Anda dapat menelan pil, kapsul omega-3 dapat membantu. Sementara Dr. L. Eugene Arnold dari Ohio State University College of Medicine mencatat bahwa bukti untuk efektivitas suplemen omega-3 untuk gejala autisme saat ini masih kurang, kapsul omega-3 kemungkinan aman. Konsultasikan dengan dokter anak Anda atau dokter lain untuk persetujuan sebelum memulai rejimen suplemen omega-3.
Langkah 2
Coba minyak ikan cair. Suplemen cairan minyak ikan adalah sumber lain asam lemak omega-3 esensial, yang tampaknya menjanjikan untuk meningkatkan gejala autisme, menurut University of Minnesota. Untuk beberapa anak, minum 1 sdt. minyak ikan mungkin lebih mudah daripada menelan kapsul. Dosis untuk anak autis tidak jelas, jadi berkonsultasilah dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Langkah 3
Tambahkan lebih banyak makanan tinggi asam lemak omega-3 ke dalam diet anak Anda. Ikan seperti salmon, tuna, mackerel dan trout tinggi dalam minyak tertentu yang menyediakan asam lemak omega-3. Dua hingga tiga porsi ikan berlemak per minggu menyediakan tingkat omega-3 yang sesuai. Makanan lain yang mengandung banyak omega-3 termasuk kenari, almond, alpukat, minyak zaitun, dan zaitun.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Suplemen minyak ikan Omega-3
Ikan berlemak dan makanan lain yang tinggi asam lemak omega-3
Peringatan
Artikel ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti evaluasi profesional dan rekomendasi untuk pengobatan gangguan spektrum autisme.
