Mengenali bahwa Anda menderita anemia dapat menjadi tantangan. Gejala seringkali halus atau bervariasi dengan penyebab yang mendasarinya. Pada saat yang sama, tubuh Anda mampu menyesuaikan diri dengan sangat baik untuk mengembangkan anemia secara perlahan untuk menutupi tanda-tandanya. Anemia berarti jumlah sel darah merah dalam darah Anda telah turun di bawah normal, atau jumlah hemoglobin di setiap sel darah merah menjadi terlalu rendah. Sumsum tulang Anda menghasilkan jutaan sel darah merah setiap hari, secara terus-menerus menggantikan sel yang lebih tua dalam aliran darah yang dibuang karena keausan atau karena kehilangan yang lambat seperti menstruasi. Setiap sel darah merah normal mengandung banyak hemoglobin, protein pembawa oksigen yang membutuhkan pasokan zat besi secara teratur dalam makanan Anda untuk sintesis normal. Ada banyak penyebab anemia, beberapa di antaranya tumpang tindih, termasuk defisiensi besi, perdarahan, defisiensi vitamin B, malabsorpsi, kegagalan sumsum tulang, obat-obatan, virus, kelainan imun, penyakit kronis dan kelainan bawaan seperti talasemia dan anemia sel sabit. Apa pun penyebab yang mendasari, anemia menghasilkan lebih sedikit oksigen yang dikirim dari paru-paru ke otot, jantung, dan organ tubuh lainnya. Penurunan suplai oksigen ini menyebabkan tanda dan gejala anemia.
Langkah 1
Mengenali perkembangan lambat atau anemia ringan bisa hampir tidak mungkin terjadi pada Anda sendiri. Banyak kasus anemia hanya ditemukan secara kebetulan pada tes laboratorium yang dilakukan karena beberapa alasan lain. Ketika anemia memburuk, Anda mungkin mulai memperhatikan gejala kelelahan, kekurangan energi, sesak napas, sakit kepala, pusing, masalah konsentrasi atau tangan dan kaki dingin. Beberapa gejala ini mungkin terjadi hanya saat berolahraga pada awalnya tetapi dapat muncul bahkan saat istirahat karena jumlah darah Anda terus turun. Anemia adalah kelainan umum yang menyerang semua usia dan kelompok orang, tetapi risiko Anda menjadi anemia lebih besar jika Anda menjalani diet terbatas yang rendah zat besi atau vitamin lainnya, memiliki alasan untuk kehilangan darah seperti menstruasi yang berat, hamil atau memiliki penyakit kronis seperti diabetes, penyakit ginjal atau kanker.
Langkah 2
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda curiga Anda menderita anemia. Karena gejala anemia sering ringan dan tidak spesifik, dan setiap orang merasa lelah atau kesulitan berkonsentrasi dari waktu ke waktu, mengkonfirmasikan adanya anemia memerlukan evaluasi medis. Riwayat medis yang terperinci akan membantu mengungkap kemungkinan faktor risiko anemia seperti riwayat keluarga anemia, obat-obatan tertentu, infeksi kronis, gangguan usus, atau masalah makanan. Pemeriksaan fisik dapat mengkonfirmasi beberapa gejala Anda dan mengungkapkan tanda-tanda tambahan seperti kulit pucat, detak jantung yang tidak teratur cepat atau murmur jantung baru yang disebabkan oleh jantung yang bekerja lebih keras untuk memasok oksigen ke jaringan Anda.
Langkah 3
Mengonfirmasi diagnosis anemia dimulai dengan dua tes laboratorium umum. Hitung darah lengkap, atau CBC, melibatkan beberapa pengukuran pada sampel darah yang sama, termasuk jumlah sel darah merah yang ada, bersama dengan ukuran, bentuk, dan jumlah hemoglobin yang dikandungnya. Berdasarkan hasil ini, seorang teknolog laboratorium mungkin kemudian memeriksa apusan tipis setetes darah di bawah mikroskop untuk mencari perubahan sel lain yang dapat membantu dalam diagnosis lebih lanjut. Membagi anemia menjadi beberapa kategori besar berdasarkan ukuran sel darah merah dan konten hemoglobin memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda untuk lebih cepat mempersempit daftar kemungkinan penyebab anemia Anda.
Langkah 4
Pengujian terfokus tambahan sekarang harus dilakukan, karena penemuan anemia hanya menunjukkan masalah mendasar dengan produksi sel darah merah, perdarahan atau penyebab lain hilangnya sel darah merah. Kadar besi dan ferritin dalam darah, kadar vitamin seperti B-12 dan asam folat dan tingkat produksi sel darah merah adalah semua tes yang biasa dipesan berdasarkan temuan dari riwayat Anda, pemeriksaan fisik dan tes laboratorium awal. Penelusuran yang lebih luas untuk penyakit kronis yang mendasarinya atau perdarahan yang belum ditemukan akan diperlukan jika penjelasan sederhana seperti diet atau kehamilan tidak dapat ditemukan.
Peringatan
Meskipun anemia adalah kondisi umum dan seringkali mudah disembuhkan, itu juga bisa menjadi tanda pertama penyakit yang lebih serius seperti gangguan kekebalan atau kanker. Perawatan dan pandangan jangka panjang untuk diagnosis anemia tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Ini bisa sesederhana membuat perubahan dalam diet Anda atau mengambil suplemen vitamin untuk waktu yang singkat. Penyebab lain mungkin memerlukan obat-obatan jangka panjang atau perawatan yang lebih agresif untuk mencoba mengendalikan atau memberantas penyakit apa pun yang menyebabkan anemia Anda. Berhasil mengambil alih anemia Anda harus mewaspadai gejala yang mungkin timbul, mengikuti langkah-langkah yang diperlukan untuk diagnosis dan mencari bantuan segera.
