Tidak ada yang lebih dari semangkuk hangat oatmeal buatan sendiri. Mengisi dan memberi Anda serat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan. Standar oatmeal lama dari Quaker Oats tidak hanya digunakan untuk sarapan, tetapi dapat digunakan dalam berbagai jenis resep termasuk kue dan roti.
Gandum
Quaker Oats terbuat dari 100% gandum murni alami. Ini satu-satunya bahan. Gandum gandum memasok tubuh dengan serat larut, dan serat larut membantu mengatur kadar kolesterol darah tubuh.
Bebas natrium
Sereal Quaker Oats bebas natrium. Hubungan antara asupan natrium tinggi dan peningkatan tekanan darah telah menyebabkan orang Amerika berhati-hati dan membatasi asupan natrium mereka. Jumlah ideal natrium dalam makanan sama dengan kurang dari satu sendok teh per hari. Kebanyakan wanita menelan satu setengah kali jumlah yang direkomendasikan, sementara pria mengonsumsi hampir dua kali lipat. Quaker Oats dapat membantu menurunkan asupan natrium saat dimakan secara teratur.
Serat larut
Satu porsi Quaker Oats menyediakan 2 gram serat larut. Risiko penyakit jantung berkurang jika Anda mengonsumsi 3 gram serat larut dari oatmeal per hari.
