Seseorang yang minum dua botol anggur setiap hari digolongkan sebagai pecandu alkohol, didefinisikan sebagai orang yang tidak bisa mengendalikan minumnya. Sebanyak 2 juta orang Amerika dapat menjalani detoksifikasi dari penyalahgunaan alkohol di rumah setiap tahun tanpa pengawasan medis, Max Bayard, MD, melaporkan di situs web Akademi Dokter Keluarga Amerika. Detoksifikasi dari alkohol dapat menyebabkan sejumlah gejala tidak menyenangkan dan berbahaya secara fisik yang terjadi antara enam dan 48 jam setelah minum anggur yang terakhir. Siapa pun yang ingin melakukan detoksifikasi dari alkohol di rumah harus mewaspadai risiko dan potensi efek samping yang mengancam jiwa yang dapat terjadi selama detoksifikasi.
Langkah 1
Diskusikan menjalani detoksifikasi dengan tenaga medis. Obat-obatan yang dapat mengurangi gejala, seperti Valium dan Librium dapat diresepkan jika perlu.
Langkah 2
Berencana untuk tinggal di rumah selama detoksifikasi. Tidak ada yang bisa memprediksi gejala apa yang mungkin terjadi dengan individu mana pun selama detoksifikasi. Rencanakan untuk tidak bekerja dan bebas dari kewajiban sosial apa pun selama minimal 5 hari setelah memulai detoksifikasi, karena delirium tremens dapat mulai hingga 4 hari setelah minuman terakhir.
Langkah 3
Merekrut seseorang untuk tinggal di rumah 24/7. Gejala-gejala detoksifikasi dapat mulai secara tiba-tiba dan tidak terduga. Orang yang menjalani perawatan mungkin mengalami kebingungan atau gejala lain yang dapat membuat mereka tidak berdaya jika masalah yang lebih serius muncul.
Langkah 4
Pelajari gejalanya sebelumnya. Mengetahui apa yang mungkin terjadi membantu mempersiapkan sebelumnya untuk kemungkinan. Sakit kepala, kegelisahan, tremor, mual, muntah, kesulitan berkonsentrasi dan peningkatan kesadaran dan kepekaan terhadap cahaya dan suara terjadi secara umum, penulis utama dan psikiater Hugh Myrick, MD, melaporkan pada situs web National Institute on Alcohol and Alcoholism. Kejang memengaruhi 25 persen orang yang menjalani detoksifikasi, biasanya dalam 24 jam pertama setelah minum terakhir, tambahnya. Gejala serius memerlukan rawat inap untuk menyelesaikan perawatan.
Langkah 5
Kenali kemungkinan mengalami delirium tremens. Sekitar 5 persen orang yang mengalami penarikan mengalami DT, biasanya 2 sampai 4 hari setelah minuman anggur terakhir, Dr. Myrick memperingatkan. Jika DT terjadi, orang tersebut perlu segera dirawat di rumah sakit.
Langkah 6
Buat rencana jangka panjang untuk tetap bebas dari alkohol. Dalam beberapa hal, menjalani detoksifikasi adalah bagian yang mudah dari berhenti minum. Tetap sadar seumur hidup melibatkan dukungan dalam bentuk keluarga, kelompok pendukung, kelompok agama atau orang lain yang memberikan pertanggungjawaban dan bimbingan praktis. Tenaga kesehatan mental dapat memberikan terapi kognitif dan modifikasi perilaku untuk mengubah perilaku dalam jangka panjang.
Peringatan
Perubahan pola tidur, perubahan suasana hati dan kelelahan dapat berlangsung berbulan-bulan setelah detoksifikasi. Meskipun jarang, sejumlah kecil orang meninggal selama detoksifikasi alkohol, terutama jika delirium tremens berkembang.
