Apakah Anda tidak pernah makan daging atau hanya mencoba mengurangi karena alasan kesehatan, burger vegetarian beku menawarkan jenis pilihan makanan cepat-tetapi-sehat yang cocok untuk lebih dari satu jenis teknik memasak. Itu selalu terbaik untuk membaca instruksi paket masing-masing pabrikan, karena waktu memasak yang disarankan bisa bervariasi. Namun, secara umum, sebagian besar burger vegetarian beku hanya memerlukan beberapa langkah, tidak peduli cara yang Anda pilih untuk memasaknya.
Roti Pan-Dimasak
Langkah 1
Semprotkan burger beku di kedua sisi dengan minyak goreng. Atur burger beku dalam wajan yang tidak dipanaskan.
Langkah 2
Ubah burner ke Medium High dan masak burger vegetarian selama sekitar empat menit.
Langkah 3
Balik burger vegetarian dan masak lagi tiga hingga empat menit.
Langkah 4
Angkat dari wajan dan atur di atas piring saji.
Burger Baked
Langkah 1
Atur oven ke 350 derajat Fahrenheit.
Langkah 2
Letakkan burger sayuran beku di atas loyang tanpa kulit. Letakkan loyang di oven yang sudah dipanaskan.
Langkah 3
Masak burger sekitar enam hingga tujuh menit. Tarik loyang keluar dari oven dan balikkan setiap burger. Kembalikan loyang ke oven.
Langkah 4
Masak enam hingga tujuh menit tambahan dan keluarkan loyang dari oven.
Langkah 5
Hapus burger vegetarian dari wajan dan letakkan di atas piring saji.
Makanan Gelombang Mikro
Langkah 1
Letakkan dua burger beku di piring yang aman untuk microwave dan atur piring di dalam microwave.
Langkah 2
Atur timer selama 60 detik dan masak burger di Tinggi.
Langkah 3
Balik burger dan masak di atas Tinggi selama 60 hingga 90 detik.
Langkah 4
Angkat burger dari microwave dan letakkan di atas piring. Microwave burger tambahan berpasangan, sesuai kebutuhan.
Kebaikan Panggang
Langkah 1
Panaskan panggangan gas ke Medium, atau siapkan panggangan arang untuk Medium Heat.
Langkah 2
Setel burger vegetarian langsung di atas panggangan.
Langkah 3
Masak burger vegetarian selama tiga menit, lalu balikkan.
Langkah 4
Masak selama tiga menit lagi dan masukkan termometer memasak. Ketika mencapai suhu internal 165 derajat Fahrenheit, lepaskan dari panas.
Langkah 5
Letakkan burger vegetarian yang sudah dimasak di atas piring dan sajikan.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Sudip
Melayani piring
Tip
Bahkan jika pabrikan tidak menentukan menyemprot panggangan atau loyang dengan semprotan memasak, Anda mungkin menemukan peralatan Anda cenderung menempel pada makanan tanpa itu.
Cara klasik untuk menikmati burger vegetarian, tentu saja, dengan roti hamburger, topping tradisional, dan bumbu. Tapi roti juga bisa bertindak sebagai hidangan "daging" tanpa roti. Pasangkan dengan nasi, kentang atau mie, bersama dengan sayuran kukus atau salad hijau.
Cobalah produk burger vegetarian sebagai pengganti daging sapi giling dalam resep lain, seperti casserole, mie jenis Stroganoff, sup atau taco. Alih-alih memasak burger beku terlebih dahulu, biarkan mereka mencair semalaman sebelum hancur dan menjadi kecokelatan seperti Anda menggiling daging sapi.
Peringatan
Periksa label dengan cermat jika Anda alergi terhadap makanan tertentu. Burger sayuran biasanya dibuat dengan berbagai bahan pengisi, dan mungkin mengandung bahan gandum dan susu. Kecuali jika paket itu secara eksplisit mengatakan "bebas laktosa, " "bebas gluten" atau membuat spesifikasi serupa, membayar untuk memeriksa daftar bahan.
