Bermain dengan Aman
Dosis khas minyak ikan adalah 3 gram hingga 9 gram per hari, menurut Pusat Medis Langone Universitas New York. Dari dua lemak omega-3 primer, DHA dan EPA, yang ditemukan dalam minyak ikan, bukti menunjukkan DHA lebih bertanggung jawab untuk mengencerkan darah, menurut NYU Langone. Dalam kasus yang jarang terjadi, minyak ikan meningkatkan efek warfarin, obat pengencer darah. Karena aspirin menipiskan darah, ada kekhawatiran tentang kemungkinan interaksi dengan minyak ikan. Namun, ketika diminum dengan aspirin, minyak ikan tampaknya tidak menyebabkan masalah pendarahan. Namun demikian, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil minyak ikan, jika Anda berada pada risiko perdarahan yang meningkat.
