Sepeda olahraga biasanya digunakan di rumah-rumah dan pusat kebugaran untuk memberikan aktivitas aerobik di dalam ruangan selama kondisi cuaca yang tidak menguntungkan. Juga disebut sepeda stasioner, sepeda latihan ditinggikan pada kerangka yang mencegahnya bergerak saat Anda mengayuh pedal. Ketika Anda mendengar ketukan, penting untuk memeriksa sepeda Anda untuk memastikan semuanya terpasang dengan benar.
Masalah perakitan
Setelah Anda merakit sepeda olahraga, penting bagi Anda untuk memeriksa kembali pekerjaan Anda. Baut dan bagian yang longgar dapat menyebabkan ketukan dan keributan pada rangka sepeda dan menimbulkan risiko cedera. Gunakan jalan Anda, kencangkan baut dan pastikan pedal, kursi, ban, dan komponen listrik Anda aman. Setiap bagian yang longgar memerlukan perbaikan sebelum menggunakan sepeda Anda.
Permukaan Latihan
Menempatkan sepeda olahraga Anda di mana saja dapat menyebabkan ketidakstabilan, memaksa sepeda untuk bersandar ke satu sisi atau sisi lain saat Anda mengayuh pedal. Sepeda Anda membutuhkan permukaan yang lembut dan rata seperti karpet atau permadani yang luas. Permukaan yang keras seperti ubin, kayu, dan beton tidak rata dan menyebabkan sepeda pendukung tergelincir atau goyah. Anda juga mungkin menemukan bahwa Anda tidak duduk di sepeda dengan benar, menurut SportSmith. Jika Anda condong terlalu jauh ke kanan atau kiri, sepeda Anda akan menjadi tidak stabil, terutama pada permukaan yang kasar.
Keruntuhan
Seperti kebanyakan peralatan olahraga, perawatan adalah suatu keharusan. Seiring waktu, bantalan, roda, dan ikat pinggang Anda akan aus, membutuhkan penggantian. Ketika mereka menjadi usang, Anda akan mengalami gemerincing, ketukan, goyangan dan bahkan kesulitan mengayuh. Mengganti bagian-bagian ini setiap enam bulan hingga satu tahun akan membuat sepeda Anda bekerja pada kinerja puncak. Untuk menemukan bagian-bagian khusus untuk model dan pembuatan Anda, bacalah manual pengguna pabrik atau hubungi nomor yang tersedia dengan instruksi perakitan Anda.
Listrik
Beberapa model sepeda olahraga dilengkapi dengan alternator yang memberikan ketahanan dan peningkatan kinerja. Ketika alternator Anda tidak berfungsi dengan benar, itu akan mengetuk. Ini biasanya berarti ia berada di luar kisaran normal 9 hingga 11 volt. Bacaan yang lebih rendah menunjukkan bahwa alternator Anda perlu segera diganti. Ini karena saat Anda mengayuh, arus listrik tidak beredar dengan benar dan menyebabkan alternator bekerja lebih keras dan terbakar.
