Taji tulang adalah pertumbuhan bertulang yang dapat muncul di sepanjang tepi tulang apa pun. Juga dikenal sebagai osteofit, taji tulang tidak selalu menyebabkan rasa sakit. Namun, ketika mereka terbentuk pada persendian yang saling bergesekan, kaki atau tulang belakang Anda, mereka dapat memberikan tekanan tambahan pada saraf Anda, yang mengakibatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, terutama ketika Anda berolahraga karena Anda memberi lebih banyak tekanan pada tulang Anda.
Komplikasi
Taji tulang selanjutnya dapat memperumit suatu kondisi karena mereka paling sering adalah hasil dari kondisi lain. Misalnya, ketika ligamen Anda rusak karena osteoartritis, tubuh berusaha memperbaiki diri dengan menumbuhkan taji tulang. Kondisi lain yang dapat menyebabkan taji tulang termasuk Spondolysis atau stenosis tulang belakang, yang merujuk pada degenerasi disk di tulang belakang Anda. Plantar fasciitis, ketika jaringan ikat di tumit dan kaki menjadi teriritasi, juga dapat menyebabkan taji tulang berkembang. Kondisi ini dapat membatasi kemampuan gerakan Anda, yang dapat membuatnya lebih sulit untuk berolahraga dan mungkin mengharuskan hanya memilih aktivitas berdampak rendah untuk berolahraga, seperti bersepeda, berjalan, berenang atau menggunakan mesin elips.
Diagnosa
Pengobatan
Peringatan
Terkadang taji tulang bisa terlepas dari tulang dan bergerak ke lapisan sendi. Ketika ini menjadi tertanam, Anda mungkin mengalami penguncian sendi dengan latihan, seperti penguncian lutut atau siku. Ini bisa berbahaya untuk rutinitas latihan Anda karena jika sendi Anda terkunci saat mengangkat beban, menggunakan treadmill atau di lapangan, Anda berisiko lebih tinggi untuk cedera. Jika Anda mengalami gejala ini, temui dokter Anda segera untuk mengurangi masalah.
