Teh kayu putih terbuat dari daun tanah pohon kayu putih, asli Australia dan dikenal di wilayah itu sebagai pohon demam karena khasiat obatnya. Jerman memiliki teh eucalyptus standar di mana teh ini banyak direkomendasikan sebagai pengobatan untuk bronkitis dan sakit tenggorokan. Tambahkan secangkir teh eucalyptus ke dalam strategi flu dan flu musiman Anda. Efek anti-mikroba didukung oleh penelitian ilmiah. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba teh kayu putih jika Anda minum obat resep, karena mungkin ada efek samping dengan beberapa obat.
Turunkan Gula Darah
Minum teh eucalyptus sepanjang hari dapat membantu menurunkan gula darah bagi mereka yang menderita diabetes pra-diabetes atau yang dikonfirmasi. Sebuah studi berbasis hewan yang diterbitkan dalam edisi Agustus 1998 dari "Journal of Nutrition" mencatat bahwa daun pohon eucalyptus, yang dikenal sebagai eucalyptus globulus dalam komunitas ilmiah, dapat menawarkan pelengkap makanan bagi mereka yang menjalani perawatan untuk diabetes. Tanyakan kepada dokter Anda berapa banyak teh yang aman untuk Anda minum.
Anti Radang Alami
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa minyak yang diekstrak dari daun pohon kayu putih memiliki sifat anti-inflamasi yang mungkin berlaku bagi mereka yang menderita asma dan gangguan sensitif steroid lainnya sebagai terapi jangka panjang yang layak. Daun teh kayu putih kering menawarkan metode ringan menelan sifat-sifat bermanfaat ini. Satu studi yang diterbitkan dalam "Respiratory Medical Journal" Maret 2003 mencatat bahwa temuan uji coba terkontrol plasebo double-blind menyimpulkan bahwa eucalyptol, konstituen minyak kayu putih, adalah agen mukolitik yang berguna pada penyakit saluran napas atas dan bawah, yang dapat membantu dalam melarutkan lendir.
Manfaat Anti-Bakteri
Kalahkan bakteri penyebab kesengsaraan yang menyerang saat pertahanan sistem kekebalan tubuh Anda turun dengan secangkir teh eucalyptus yang menenangkan. Jurnal "Phytotherapy Research" Maret 2007 menerbitkan sebuah penelitian yang mengutip bahwa ekstrak minyak daun eucalyptus menghambat pertumbuhan tiga bakteri staphylococcus aureus yang berpotensi merusak, penyebab radang tenggorokan; escherichia coli, lebih dikenal sebagai E. coli; dan candida albicans, penyebab infeksi jamur. Pusat Medis Universitas Maryland merekomendasikan hingga tiga cangkir teh per hari untuk orang dewasa. Efek samping yang menyenangkan dari teh ini adalah ia juga membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Peringatan
National Institutes of Health (NIH) memperingatkan bahwa produk yang mengandung minyak kayu putih yang diminum bersamaan dengan beberapa obat yang diubah oleh hati, dapat meningkatkan efek samping dari obat-obatan tersebut. Selanjutnya, NIH merekomendasikan pemantauan ketat gula darah untuk penderita diabetes yang mengkonsumsi produk yang mengandung ekstrak daun kayu putih. Periksa dengan penasihat medis Anda sebelum menambahkan produk herbal ke dalam diet Anda.
