Peningkatan Kesehatan Fisik
Menari adalah kegiatan yang sangat fisik, dan anak-anak yang mengikuti pelajaran dansa secara teratur harusnya melihat peningkatan yang signifikan dalam kesehatan fisik mereka secara keseluruhan. Menurut Pro Dance Center, latihan dansa secara teratur dapat meningkatkan fleksibilitas, jangkauan gerak, kekuatan fisik dan stamina anak Anda. Gerakan berulang yang terlibat dalam tarian dapat meningkatkan tonus otot, memperbaiki postur tubuh yang buruk, meningkatkan keseimbangan dan koordinasi dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan. Menari adalah bentuk latihan aerobik. Untuk anak-anak yang kelebihan berat badan, ini berpotensi membantu mereka menurunkan berat badan dan memperbaiki kebiasaan makan mereka.
Manfaat Sosialisasi
Selain sebagai aktivitas fisik, menari juga merupakan aktivitas yang sangat sosial. Menurut "FamilyTalk Magazine, " les dansa dapat membantu anak-anak meningkatkan keterampilan sosial dan komunikasi mereka, belajar bagaimana bekerja sebagai bagian dari tim, mengembangkan rasa kepercayaan dan kerja sama yang lebih besar dan mendapatkan teman baru. Jika anak Anda malu, mendaftarkannya dalam tarian dapat mendorongnya untuk menjangkau anak-anak seusianya dan membantu mengurangi kecemasannya tentang orang atau tempat baru. Tarian juga dapat membantu mengurangi ketakutan yang berkaitan dengan penampilan di depan penonton.
Manfaat Pendidikan
Menjadi seorang penari yang terampil membutuhkan latihan, disiplin dan fokus, keterampilan yang dapat berguna di bidang lain kehidupan anak Anda. Menurut "FamilyTalk Magazine, " pelajaran tari dapat membantu memicu kreativitas pada anak kecil dan membantu mereka mengembangkan apresiasi terhadap seni. Siswa yang secara teratur berpartisipasi dalam pelajaran tari biasanya cenderung tampil lebih baik secara akademis daripada rekan-rekan mereka yang tidak berpartisipasi. "FamilyTalk Magazine" memperkirakan bahwa siswa yang memiliki latar belakang dalam menari cenderung untuk mencapai skor SAT yang jauh lebih tinggi dan berbuat lebih baik dalam kompetisi matematika dan sains.
Peningkatan Harga Diri
Ketika anak-anak menyesuaikan diri dengan gerakan dan postur yang diperlukan dalam tarian, mereka mulai mendapatkan perasaan yang lebih baik tentang tubuh mereka. Ketika mereka menjadi lebih nyaman di kulit mereka sendiri, kepercayaan diri dan harga diri mereka juga meningkat. Menurut EduDance, pelajaran menari dapat mendorong anak-anak untuk menumbuhkan sikap yang lebih positif dan mengeksplorasi ekspresi diri mereka sendiri. Ini bisa sangat bermanfaat bagi anak-anak yang cacat fisik atau mental atau mereka yang berusaha mengatasi masalah emosional yang signifikan.
