Selebriti tampaknya memiliki akses ke yang terbaru dari segalanya - mode, teknologi, latihan trendi dan beberapa diet yang benar-benar terdengar aneh. Dari laporan diet makanan bayi yang dilaporkan Reese Witherspoon, yang mencakup sekitar 14 botol barang lembek sehari, hingga 5.000 kalori Hugh Jackman sehari untuk dikonsumsi dalam jendela 8 jam, bintang-bintang bersedia untuk mencoba rejimen yang paling tidak jelas untuk dijadikan kamera. siap sebentar lagi. Pelajari menu-menu yang telah diadopsi oleh beberapa bintang untuk mengurangi berat badan dan / atau menambah kekuatan otot. Pernahkah Anda memiliki pengalaman dengan teknik diet yang tidak biasa? Bagikan dengan kami dengan memberikan komentar di bawah ini.
Selebriti tampaknya memiliki akses ke yang terbaru dari segalanya - mode, teknologi, latihan trendi dan beberapa diet yang benar-benar terdengar aneh. Dari laporan diet makanan bayi yang dilaporkan Reese Witherspoon, yang mencakup sekitar 14 botol barang lembek sehari, hingga 5.000 kalori per hari yang dikonsumsi Hugh Jackman dalam jendela 8 jam, bintang-bintang bersedia untuk mencoba rejimen yang paling tidak jelas untuk dijadikan kamera- siap sebentar lagi. Pelajari menu-menu yang telah diadopsi oleh beberapa bintang untuk mengurangi berat badan dan / atau menambah kekuatan otot. Pernahkah Anda memiliki pengalaman dengan teknik diet yang tidak biasa? Bagikan dengan kami dengan memberikan komentar di bawah ini.
1. Master Cleanse Diet
Dipopulerkan oleh Beyonce, diet ini didasarkan pada buku "The Master Cleanser" oleh Stanley Burroughs dan juga dikenal sebagai diet limun. Kelebihannya adalah cepat dan sederhana - cukup minum ramuan yang terdiri dari air, jus lemon, sirup maple dan cabai rawit - tetapi sederhana bukan berarti mudah. Ini bukan diet jangka panjang yang berkelanjutan, jadi kemungkinan untuk mendapatkan kembali berat badan (dan banyak lagi) cukup tinggi.
Dipopulerkan oleh Beyonce, diet ini didasarkan pada buku "The Master Cleanser" oleh Stanley Burroughs dan juga dikenal sebagai diet limun. Kelebihannya adalah cepat dan sederhana - cukup minum ramuan yang terdiri dari air, jus lemon, sirup maple dan cabai rawit - tetapi sederhana bukan berarti mudah. Ini bukan diet jangka panjang yang berkelanjutan, jadi kemungkinan untuk mendapatkan kembali berat badan (dan banyak lagi) cukup tinggi.
2. Diet Demigod
Kami berharap tingkat upaya akan cukup tinggi untuk mencapai puncak untuk memainkan peran Hollywood Hercules - tetapi 5.165 kalori, tujuh kali makan, dan 10 pon makanan sehari tampaknya cukup berlebihan. Menurut Daily Mail, ini dan rejimen latihan yang ketat selama sekitar dua setengah jam sehari adalah apa yang dibutuhkan Dwayne "The Rock" Johnson untuk masuk ke bentuk pertempuran.
Kredit: Dwyane Johnson, InstagramKami berharap tingkat upaya akan cukup tinggi untuk mencapai puncak untuk memainkan peran Hollywood Hercules - tetapi 5.165 kalori, tujuh kali makan, dan 10 pon makanan sehari tampaknya cukup berlebihan. Menurut Daily Mail, ini dan rejimen latihan yang ketat selama sekitar dua setengah jam sehari adalah apa yang dibutuhkan Dwayne "The Rock" Johnson untuk masuk ke bentuk pertempuran.
3. Diet Makanan Bayi
Menurut majalah Shape, bintang-bintang seperti aktris Reese Witherspoon telah dibawa ke Baby Food Diet untuk menurunkan berat badan yang tidak diinginkan. Sementara Reese belum mengakui rencana makan ini, yang menyarankan para pengikut untuk menambah sarapan dan makan siang dengan sekitar 14 botol makanan bayi, sifat aneh dari diet ini telah mendapatkan banyak perhatian media. Diet ini dilaporkan dipromosikan oleh pelatih kebugaran, studio kebugaran Hollywood, Tracy Anderson. Jennifer Aniston juga disebut-sebut sebagai selebritis yang mencoba rencana itu.
Kredit: Toby Canham / Getty ImagesMenurut majalah Shape, bintang-bintang seperti aktris Reese Witherspoon telah dibawa ke Baby Food Diet untuk menurunkan berat badan yang tidak diinginkan. Sementara Reese belum mengakui rencana makan ini, yang menyarankan para pengikut untuk menambah sarapan dan makan siang dengan sekitar 14 botol makanan bayi, sifat aneh dari diet ini telah mendapatkan banyak perhatian media. Diet ini dilaporkan dipromosikan oleh pelatih kebugaran, studio kebugaran Hollywood, Tracy Anderson. Jennifer Aniston juga disebut-sebut sebagai selebritis yang mencoba rencana itu.
4. Diet 16-8
Menurut Starpulse, untuk mendapatkan tubuh ramping dan membentuk otot untuk bermain Wolverine, Hugh Jackman harus mengadopsi latihan keras dan rencana diet yang melibatkan mengkonsumsi 5.000 kalori sehari antara jam 10 pagi dan 6 sore. Jackman mengatakan kepada Entertainment Weekly, "saya "Saya orang yang sangat kurus, jadi saya makan makanan dalam jumlah yang konyol. Yang saya lakukan adalah makan semuanya dalam periode delapan jam. Ini disebut diet 16-8. Selama 16 jam sehari saya berpuasa, jadi saya tidak makan. Jadi antara jam 10 pagi dan jam 6 malam - ini sebabnya saya bersendawa, karena saya makan steak secara harfiah sebelum saya keluar - saya makan 5.000
Kredit: Alo Ceballos / FilmMagic / Getty ImagesMenurut Starpulse, untuk mendapatkan tubuh ramping dan membentuk otot untuk bermain Wolverine, Hugh Jackman harus mengadopsi latihan keras dan rencana diet yang melibatkan mengkonsumsi 5.000 kalori sehari antara jam 10 pagi dan 6 sore. Jackman mengatakan kepada Entertainment Weekly, "saya "Saya orang yang sangat kurus, jadi saya makan makanan dalam jumlah yang konyol. Yang saya lakukan adalah makan semuanya dalam periode delapan jam. Ini disebut diet 16-8. Selama 16 jam sehari saya berpuasa, jadi saya tidak makan. Jadi antara jam 10 pagi dan jam 6 malam - ini sebabnya saya bersendawa, karena saya makan steak secara harfiah sebelum saya keluar - saya makan 5.000
5. Diet Cookie
Sebelum menjadi seorang ibu, bintang realita "Jersey Shore" Nicole "Snooki" Polizzi beralih ke Cookie Diet Dr. Siegal untuk menurunkan berat badan. "Saya makan enam kue sehari, dan kemudian saya punya, seperti, ayam untuk makan malam, atau ikan - sesuatu yang sehat, " kata Snooki "Access Hollywood." Kue-kue yang terlibat dalam rencana datang dalam berbagai rasa seperti keping cokelat, kismis oatmeal, blueberry klasik, pisang dan kelapa. Makanan, yang telah ada sejak tahun 1970-an, juga menambahkan kue Plan 10x, yang semuanya alami, halal dan vegetarian.
Kredit: Ilya S. Savenok / Getty Images Hiburan / Getty ImagesSebelum menjadi seorang ibu, bintang realita "Jersey Shore" Nicole "Snooki" Polizzi beralih ke Cookie Diet Dr. Siegal untuk menurunkan berat badan. "Saya makan enam kue sehari, dan kemudian saya punya, seperti, ayam untuk makan malam, atau ikan - sesuatu yang sehat, " kata Snooki "Access Hollywood." Kue-kue yang terlibat dalam rencana datang dalam berbagai rasa seperti keping cokelat, kismis oatmeal, blueberry klasik, pisang dan kelapa. Makanan, yang telah ada sejak tahun 1970-an, juga menambahkan kue Plan 10x, yang semuanya alami, halal dan vegetarian.
6. Diet Lima Tangan
Setelah melahirkan anak perempuan Harper Seven, mantan Spice Girl dan mogul mode Victoria Beckham dilaporkan menempatkan dirinya di Five Hands Diet untuk mendapatkan kembali berat badannya sebelum usia bayi, menurut majalah Grazia. Rencananya mengharuskan Anda untuk makan hanya lima porsi item protein tinggi seukuran telapak tangan, seperti telur orak, goji berry, kacang-kacangan dan salmon asap sambil minum banyak air dan mengemil sayuran hijau.
Kredit: John Shearer / WireImage / Getty ImagesSetelah melahirkan anak perempuan Harper Seven, mantan Spice Girl dan mogul mode Victoria Beckham dilaporkan menempatkan dirinya di Five Hands Diet untuk mendapatkan kembali berat badannya sebelum usia bayi, menurut majalah Grazia. Rencananya mengharuskan Anda untuk makan hanya lima porsi item protein tinggi seukuran telapak tangan, seperti telur orak, goji berry, kacang-kacangan dan salmon asap sambil minum banyak air dan mengemil sayuran hijau.
7. Diet Cuka Sari Apel
Aktris Megan Fox, yang terkenal karena perannya dalam "Transformers, " dikecam karena mempromosikan Diet Cuka Apel Apple, yang menyerukan kepada orang-orang untuk mengambil gambar barang-barang itu untuk membersihkan sistem mereka dan membersihkan tubuh dari berat air, menurut ThatsFit.com. "Saya bukan orang yang suka diet atau berolahraga karena saya malas dan saya punya gigi manis yang sangat besar, jadi saya harus melakukan pembersihan sesekali karena jumlah gula yang saya konsumsi, " katanya kepada The Herald. -Matahari.
Kredit: Kevin Winter / Getty ImagesAktris Megan Fox, yang terkenal karena perannya dalam "Transformers, " dikecam karena mempromosikan Diet Cuka Apel Apple, yang menyerukan kepada orang-orang untuk mengambil gambar barang-barang itu untuk membersihkan sistem mereka dan membersihkan tubuh dari berat air, menurut ThatsFit.com. "Saya bukan orang yang suka diet atau berolahraga karena saya malas dan saya punya gigi manis yang sangat besar, jadi saya harus melakukan pembersihan sesekali karena jumlah gula yang saya konsumsi, " katanya kepada The Herald. -Matahari.
8. Diet Fruitarian
Fruitarianism, seperti namanya, adalah diet dengan hanya memakan buah-buahan dan terkadang kacang-kacangan (tanpa produk hewani atau biji-bijian). Fruitarianism juga merupakan diet yang disukai oleh pendiri Apple, Inc., Steve Jobs. Akibatnya, untuk mempersiapkan diri memainkan peran utama dalam film "Jobs, " aktor Ashton Kutcher mengikuti diet buah. The Guardian melaporkan bahwa setelah menjalani diet, Kutcher mendarat di rumah sakit dengan masalah pankreas. Ada banyak kritik yang berpendapat bahwa hampir tidak mungkin mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk bertahan hidup dengan diet buah.
Kredit: Justin Sullivan / Getty ImagesFruitarianism, seperti namanya, adalah diet dengan hanya memakan buah-buahan dan terkadang kacang-kacangan (tanpa produk hewani atau biji-bijian) Fruitarianism juga merupakan diet yang disukai oleh pendiri Apple, Inc., Steve Jobs. Akibatnya, untuk mempersiapkan diri memainkan peran utama dalam film "Jobs, " aktor Ashton Kutcher mengikuti diet buah. The Guardian melaporkan bahwa setelah menjalani diet, Kutcher mendarat di rumah sakit dengan masalah pankreas. Ada banyak kritik yang berpendapat bahwa hampir tidak mungkin mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk bertahan hidup dengan diet buah.
9. Diet pH
Aktris "Spider-Man" Kirsten Dunst mengikuti Diet pH (juga dikenal sebagai Diet Alkaline), menurut Sydney Morning Herald. Filosofi di balik diet ini adalah bahwa makanan pembentuk asam seperti daging dan susu memberi terlalu banyak tekanan pada tubuh, meningkatkan berat badan dan peradangan. Pengikut didorong untuk makan hampir semua sayuran hijau dalam upaya untuk "mengalkalisasi" tubuh mereka.
Kredit: Jason Merritt / Getty ImagesAktris "Spider-Man" Kirsten Dunst mengikuti Diet pH (juga dikenal sebagai Diet Alkaline), menurut Sydney Morning Herald. Filosofi di balik diet ini adalah bahwa makanan pembentuk asam seperti daging dan susu memberi terlalu banyak tekanan pada tubuh, meningkatkan berat badan dan peradangan. Pengikut didorong untuk makan hampir semua sayuran hijau dalam upaya untuk "mengalkalisasi" tubuh mereka.
10. Diet Warna 7 Hari
Menurut Cosmopolitan, penyanyi Christina Aguilera langsing dengan bantuan 7-Day Color Diet, yang melibatkan makan makanan hanya satu warna setiap hari. Pengikut mulai dengan makanan putih, diikuti oleh merah, lalu hijau, oranye, ungu, kuning dan kemudian semua warna pada hari terakhir rencana. The 7-Day Color Diet diuraikan dalam sebuah buku dengan nama yang sama oleh penulis Mindy Weisel.
Kredit: Jason Merritt / Getty ImagesMenurut Cosmopolitan, penyanyi Christina Aguilera langsing dengan bantuan 7-Day Color Diet, yang melibatkan makan makanan hanya satu warna setiap hari. Pengikut mulai dengan makanan putih, diikuti oleh merah, lalu hijau, oranye, ungu, kuning dan kemudian semua warna pada hari terakhir rencana. The 7-Day Color Diet diuraikan dalam sebuah buku dengan nama yang sama oleh penulis Mindy Weisel.
11. Diet Smoothie
Ketika Jessica Simpson ingin mengurangi berat badan setelah melahirkan putrinya Maxwell pada tahun 2012, ia beralih ke Weight Watchers dan diet smoothie spesial yang dirancang oleh koki pribadinya agar sesuai dengan rencana tersebut, menurut situs web The Stir. Paket empat bulan termasuk diet 15 hari smoothie untuk Anda mulai dengan lima hari tiga smoothie bersama dengan dua camilan sehat, kemudian lima hari dua smoothie dengan dua camilan sehat dan satu kali makan, diikuti oleh lima hari satu smoothie, dua makanan ringan dan dua makanan.
Kredit: Jamie McCarthy / Getty ImagesKetika Jessica Simpson ingin mengurangi berat badan setelah melahirkan putrinya Maxwell pada tahun 2012, ia beralih ke Weight Watchers dan diet smoothie spesial yang dirancang oleh koki pribadinya agar sesuai dengan rencana tersebut, menurut situs web The Stir. Paket empat bulan termasuk diet 15 hari smoothie untuk Anda mulai dengan lima hari tiga smoothie bersama dengan dua camilan sehat, kemudian lima hari dua smoothie dengan dua camilan sehat dan satu kali makan, diikuti oleh lima hari satu smoothie, dua makanan ringan dan dua makanan.
12. Diet Kalori Sangat Terbatas
Untuk peran filmnya di "The Dallas Buyer's Club, " di mana ia berperan sebagai pasien HIV-positif, Matthew McConaughey harus kehilangan 30 pound. Ketika diwawancarai oleh Larry King dari CNN, McConaughey berkata, "Saya bermain dengan seorang pria yang sedang sakit dan ingin menjadi lebih sehat, tetapi tidak." Bagaimana dia bisa menurunkan berat badan? Menurut Daily Mail, McConaughey melakukan kardio, minum teh dan hanya makan lima ons makanan tinggi protein, rendah karbohidrat setiap hari.
Kredit: Jamie McCarthy / Getty ImagesUntuk peran filmnya di "The Dallas Buyer's Club, " di mana ia berperan sebagai pasien HIV-positif, Matthew McConaughey harus kehilangan 30 pound. Ketika diwawancarai oleh Larry King dari CNN, McConaughey berkata, "Saya bermain dengan seorang pria yang sedang sakit dan ingin menjadi lebih sehat, tetapi tidak." Bagaimana dia bisa menurunkan berat badan? Menurut Daily Mail, McConaughey melakukan kardio, minum teh dan hanya makan lima ons makanan tinggi protein, rendah karbohidrat setiap hari.
13. Diet Makanan Mentah
The Raw Food Diet telah menarik banyak pengikut selebriti, termasuk aktris Amanda Seyfried dan Uma Thurman, menurut majalah EatingWell. Nama diet ini mengatakan itu semua - pengikut hanya makan makanan mentah. Tidak ada yang bisa dimasak di atas 115 derajat Fahrenheit. Para pendukung rencana menyukainya karena mereka tidak pernah harus menghitung kalori, gram lemak atau karbohidrat gram selama mereka tetap berpegang pada aturan inti dari Diet Makanan Mentah. Kedengarannya dingin.
Kredit: Jason Merritt / Getty ImagesThe Raw Food Diet telah menarik banyak pengikut selebriti, termasuk aktris Amanda Seyfried dan Uma Thurman, menurut majalah EatingWell. Nama diet ini mengatakan itu semua - pengikut hanya makan makanan mentah. Tidak ada yang bisa dimasak di atas 115 derajat Fahrenheit. Para pendukung rencana menyukainya karena mereka tidak pernah harus menghitung kalori, gram lemak atau karbohidrat gram selama mereka tetap berpegang pada aturan inti dari Diet Makanan Mentah. Kedengarannya dingin.
Bagaimana menurut anda?
Apakah diet ini terdengar cuckoo untuk Anda? Apakah Anda pernah mencobanya? Pernahkah Anda memiliki pengalaman dengan teknik diet yang tidak biasa lainnya? Bagikan dengan kami dengan memberikan komentar di bawah ini.
Kredit: Francesco Ridolfi / Getty ImagesApakah diet ini terdengar cuckoo untuk Anda? Apakah Anda pernah mencobanya? Pernahkah Anda memiliki pengalaman dengan teknik diet yang tidak biasa lainnya? Bagikan dengan kami dengan memberikan komentar di bawah ini.
