Daftar fakta nutrisi susu coklat Nesquik

Daftar Isi:

Anonim

Susu flavoured mengandung nutrisi yang sama dengan susu flavoured. Menurut National Dairy Council, susu beraroma adalah alternatif yang enak yang membantu memastikan anak-anak mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang cukup setiap hari. Perhatian utama tentang susu beraroma adalah kandungan gula mereka. Rata-rata setiap 8-ons porsi susu rasa mengandung 56 kalori lebih banyak daripada rekan tanpa rasa. Menyedap susu dengan Nesquik membuat susu menarik bagi anak-anak dan mereka yang akan melewatkan susu, dan varietas yang diperkaya nutrisi menyediakan vitamin dan mineral tambahan.

Susu coklat adalah cara yang tak tertahankan untuk menelan kalsium. Kredit: FluxFactory / iStock / Getty Images

Bubuk

Nesquik Chocolate Powder dijual dalam wadah multiserving. Untuk membuat susu cokelat, campur 2 sdm. dari bubuk dengan sekitar 1 cangkir susu. 2 sdm. porsi bubuk Nesquik mengandung 60 kalori, 5 di antaranya berasal dari lemak, 0, 5 g lemak dan tidak ada kolesterol. Setiap sajian juga mengandung 30 mg kolesterol dan 14 g karbohidrat. Nesquik menyediakan 10 persen dari tunjangan harian yang direkomendasikan USDA untuk kalsium, vitamin C, vitamin B6, biotin, tembaga seng dan mangan.

Sirup

Dijual dalam botol yang mudah diperas, Nesquik Chocolate Syrup dapat dicampur dengan susu untuk membuat susu cokelat, atau dapat digunakan sebagai es krim atau topping makanan penutup. Setiap 1 sdm. sajian mengandung 50 kalori, 0 g lemak, tanpa kolesterol, 30 mg natrium dan 13 g karbohidrat. Berbeda dengan bedak yang diperkaya, sirup Nesquik memberikan sedikit tambahan nutrisi. Ini tidak mengandung vitamin A atau C, tidak ada kalsium tambahan dan tidak ada zat besi.

Siap Minum

Nesquik juga menjual minuman yang sudah dicampur. 8-ons porsi Nesquik Kalsium-Fortified Chocolate Susu Rendah Lemak mengandung 170 kalori, 2, 5 g lemak dan 10 mg kolesterol. Setiap porsi juga mengandung 29 g karbohidrat, 8 g protein, 160 mg natrium, dan 400 mg potasium.

Susu Rendah Lemak 100-Kalori Nesquik yang diperkaya dengan Kalsium juga mengandung 10mg kolesterol, dan 8g protein, tetapi memiliki lebih sedikit kalori, 100 kalori per sajian, dan hanya mengandung 2g lemak, 140mg natrium, dan total 13g. karbohidrat. Formulasi tambahan tanpa gula ini tidak mengandung kalium.

Dengan 180 kalori per 8 ons, rasa Double Chocolate hanya mengandung 10 kalori lebih banyak daripada susu coklat rendah lemak asli. Ini memberikan jumlah kolesterol dan protein yang sama dengan varietas asli dan tanpa tambahan gula, tetapi mengandung potasium 530 mg.

Daftar fakta nutrisi susu coklat Nesquik