Selama kehamilan, Anda harus mengecualikan beberapa jenis makanan dari diet Anda untuk menghindari menderita penyakit yang disebabkan oleh makanan. Sari apel panas dapat menjadi salah satu minuman favorit Anda di hari musim dingin. Menjadi hamil tidak mengharuskan Anda untuk melepaskan minuman favorit Anda. Anda dapat terus menikmati sari apel selama kehamilan, tetapi Anda perlu memastikan sari yang Anda minum dipasteurisasi dan menyimpannya pada suhu yang tepat di rumah.
Keracunan makanan
Kekhawatiran sari apel selama kehamilan berhubungan dengan penyakit yang ditularkan melalui makanan. Sari apel yang tidak dipasteurisasi dapat terkontaminasi dengan Escherichia coli, atau E. coli, jika tidak ditangani dengan benar selama pemrosesan. Menderita mual, diare yang tidak terkendali, kram perut atau demam mungkin merupakan tanda penyakit yang ditularkan melalui makanan. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, segera beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda untuk menghindari komplikasi. Memastikan bahwa sari apel Anda dipasteurisasi membantu mencegah masalah kesehatan yang terkait dengan penyakit bawaan makanan.
Pasteurisasi
Beberapa jenis bakteri berbahaya mudah dihancurkan pada suhu tinggi. Selain E. coli, sari apel dapat terkontaminasi dengan salmonella, yang keduanya rusak di bawah panas yang ekstrem. Selama pasteurisasi, sari apel mencapai suhu 160 derajat Fahrenheit, menurut Universitas Georgia. Jika Anda membuat sari apel di rumah, Anda bisa mempasturnya di atas kompor, tetapi pastikan tidak mencapai lebih dari 185 derajat. Memasak sari apel terlalu panas dengan merebusnya bisa menciptakan rasa yang tidak enak.
Informasi Penyimpanan
Meskipun sari apel Anda mungkin dipasteurisasi dengan benar, menahannya pada suhu yang salah untuk jangka waktu yang lama meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri. Hindari kontaminasi dengan menyimpan sari apel pada suhu dingin di bawah 40 derajat. Jika Anda menjaganya tetap panas di atas kompor, pastikan ia tetap di atas 140 derajat agar tetap aman untuk diminum selama kehamilan.
Mengobati Keracunan Makanan
Minum sari apel yang terkontaminasi membuat Anda berisiko mengalami gangguan pencernaan yang parah. Bakteri asing berbahaya saat Anda hamil karena mereka tidak hanya membahayakan Anda, tetapi mereka juga dapat membahayakan anak Anda yang belum lahir. Jika Anda mengalami diare atau muntah, mengganti cairan yang hilang sangat penting. Secara khusus, Anda perlu mengonsumsi elektrolit, seperti natrium, kalium dan kalsium, yang membantu menjaga cairan dalam tubuh Anda. Minum minuman olahraga adalah salah satu cara paling umum untuk mengganti cairan selama sakit. Dalam kasus yang parah, Anda mungkin perlu pergi ke rumah sakit untuk terhubung ke cairan intravena. Mengobati infeksi sejak dini dengan antibiotik dapat mencegah organisme berbahaya untuk sampai ke bayi. Beri tahu dokter Anda jika Anda mencurigai keracunan makanan dari sari apel; mungkin membantunya membuat diagnosis yang tepat.
