Gejala air di paru-paru akibat berenang bisa berakibat fatal jika tidak segera dikenali dan diobati. Biasanya, cairan di paru-paru berasal dari penyebab fisiologis, seperti edema paru, tetapi dimungkinkan untuk menumpuk air di paru-paru karena berenang. Air yang Anda telan tanpa sengaja saat berenang bisa berakhir di paru-paru dan menyebabkan penyakit yang terbawa air.
Tip
Secara tidak sengaja menghirup atau "menelan" air selama berenang Anda dapat berkontribusi pada penyakit air rekreasi (RWI) yang bisa serius atau terkadang fatal.
Belajarlah untuk Bernafas
Berenang adalah aktivitas fisik yang sehat yang dapat dinikmati hampir semua orang, tetapi ada banyak risiko yang terlibat. Beberapa risiko yang mungkin kurang diketahui adalah risiko yang terkait dengan menelan air. Para pemula dan anak-anak cenderung menghirup air secara tidak sengaja ketika belajar bagaimana berenang karena kurangnya pengalaman dan teknik pernapasan mereka.
Mempelajari cara bernafas dengan benar saat berenang sangat penting, karena ini membantu Anda mengembangkan irama dan ritme saat melakukan gerakan renang tertentu. Kunci untuk mencegah air masuk ke mulut Anda adalah menghembuskan napas saat kepala Anda mendekati permukaan air secara konsisten.
Air di Paru vs Tenggelam
Tidak ada yang namanya tenggelam sekunder atau hampir tenggelam, menurut Palang Merah Amerika. Jika Anda menghirup air selama latihan dan berjalan dan berbicara sesudahnya, jangan takut bahwa Anda mungkin tenggelam beberapa hari kemudian karena kerusakan paru-paru.
Itu tidak berarti bahwa gejala air di paru-paru Anda dari berenang yang muncul beberapa hari kemudian harus diabaikan. Membawa air ke paru-paru saat berenang bisa membuat Anda terkena kuman yang bisa menyebabkan penyakit air rekreasi.
Tahu Tentang RWI
Penyakit air rekreasi adalah istilah umum untuk penyakit yang disebabkan oleh menelan kabut, uap atau air. Meskipun diare dari menelan air ke dalam gejala pencernaan adalah jenis RWI yang paling umum menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), juga mungkin sakit karena menghirup air ke paru-paru.
Legionella adalah kuman yang menyebabkan jenis pneumonia yang umumnya dikenal sebagai penyakit Legionnaire. Meskipun bisa diobati, penyakit ini berpotensi fatal bagi orang dengan kondisi paru-paru lain atau yang memiliki sistem kekebalan yang melemah.
Air hangat yang tidak diklorinasi dengan baik - seperti yang ditemukan di bak air panas yang tidak dibersihkan, kolam hangat atau danau hangat - adalah tempat yang matang untuk menemukan Legionella . Gunakan perawatan khusus untuk tidak menghirup uap atau kabut jika Anda termasuk dalam kelompok risiko seperti berusia di atas 50 tahun, perokok atau memiliki kondisi paru-paru kronis.
Ketahui Kapan Harus Mendapatkan Perawatan
Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan mendengarkan paru-paru Anda menggunakan stetoskop. Ini dikenal sebagai auskultasi, di mana Anda menghirup dan menghembuskan napas dalam-dalam. Suara berderak di paru-paru adalah indikator yang dapat diandalkan bahwa cairan telah terkumpul.
Pertimbangkan Lingkungan Berenang
Berenang di lautan dapat menghadirkan berbagai bahaya dan membutuhkan pengalaman. Laut berombak dan membengkak dapat membuat sulit bernafas jika Anda tidak terbiasa dengan cara menangani kondisi seperti itu.
Sungai dengan arus yang kuat juga menimbulkan risiko. Arus dapat dengan cepat menenggelamkan seseorang atau menghasilkan jeram yang memercikkan air. Gelombang dari angin dan lalu lintas kapal juga dapat menghasilkan gelombang besar yang membuat perenang yang kurang berpengalaman berisiko.
