Costco menawarkan croissant yang sudah dikemas sebelumnya di tokonya. Croissant dapat menjadi pilihan sarapan, camilan, atau digunakan untuk sandwich. Namun, croissant ini tinggi kalori dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang. Croissant Costco mengandung 339 kalori per porsi, catat aplikasi pelacak kalori MyPlate LIVESTRONG. Setiap croissant dianggap satu porsi, dan setiap kotak termasuk 18 croissant.
Nutrisi makro
Croissant Costco tinggi kalori, karbohidrat dan lemak jenuh dan harus dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah sedang jika Anda memantau asupan kalori Anda. Croissant Costco mengandung 35, 9 gram karbohidrat dan 17 gram lemak. Dari 17 gram lemak, 12 gram adalah lemak jenuh, yang tinggi untuk satu jenis makanan.
Mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat olahan akan menyebabkan lonjakan energi diikuti dengan cepat oleh tabrakan energi. Yang terbaik adalah makan camilan seimbang yang mengandung karbohidrat dan protein untuk energi yang stabil.
