Gangguan pencernaan, sembelit, refluks asam dan keluhan gastrointestinal lainnya sering terjadi selama kehamilan. Jika Anda hamil dan mengalami salah satu dari gejala-gejala ini, Anda mungkin bertanya-tanya apakah enzim pencernaan tambahan dapat membantu meringankan ketidaknyamanan Anda. Sayangnya, terlepas dari popularitas enzim tambahan, ada sangat sedikit kasus di mana mereka memiliki efek apa pun.
Kehamilan dan Pencernaan
Selama kehamilan, saluran pencernaan Anda berubah dalam beberapa cara penting. Pertama dan terutama, itu melambat secara signifikan, menjelaskan Heidi Murkoff dan Sharon Mazel dalam buku mereka "Apa Yang Diharapkan Ketika Anda Mengharapkan." Ini membantu memastikan bahwa Anda dapat mengekstrak semua nutrisi dari makanan yang Anda makan. Anda juga mengalami pelonggaran sfingter jantung, yang biasanya memisahkan lambung dari kerongkongan. Faktor-faktor ini bergabung untuk menghasilkan gangguan lambung, gangguan pencernaan asam, nyeri ulu hati, sembelit, dan sejumlah keluhan kehamilan lainnya.
Enzim pencernaan
Dalam beberapa tahun terakhir, produsen telah memasarkan enzim pencernaan tambahan sebagai pengobatan alternatif untuk sejumlah penyakit, termasuk mulas dan gangguan pencernaan. Manusia bergantung pada enzim untuk pencernaan; Enzim adalah bahan kimia yang membantu memecah molekul dalam makanan yang Anda makan menjadi molekul yang lebih kecil yang dapat diserap usus Anda, jelas Drs. Reginald Garrett dan Charles Grisham dalam buku mereka "Biokimia." Namun, dengan sedikit pengecualian, kekurangan enzim tidak bertanggung jawab atas ketidaknyamanan yang Anda alami, dan suplemen enzim tidak akan membantu.
Suplementasi Enzim
Sebagian besar, alasan Anda tidak dapat mengambil manfaat dari suplementasi enzim adalah bahwa tubuh Anda tidak memiliki mekanisme untuk memanfaatkan enzim yang tidak Anda hasilkan. Dengan kata lain, mengambil enzim tanaman seperti papain - yang berasal dari pepaya - tidak ada gunanya karena tubuh Anda tidak siap menggunakan papain. Lebih lanjut, enzim-enzim itu halus. Sebagian besar tidak dapat bertahan di bagian dalam asam lambung, yang berarti bahwa jika Anda mengambil enzim tambahan, mereka hanya dicerna.
Intoleransi laktosa
Satu kasus di mana Anda bisa mendapat manfaat dari enzim pencernaan selama kehamilan adalah jika Anda tidak toleran laktosa. Intoleransi laktosa adalah gangguan di mana Anda tidak menghasilkan laktase, enzim pencernaan yang bertanggung jawab untuk memecah gula susu. Gejala intoleransi laktosa termasuk gas, kram dan diare setelah mengkonsumsi susu atau produk susu lainnya. Jika Anda hamil dan mengalami gejala intoleransi laktosa, Anda mungkin ingin mendiskusikan suplemen laktase dengan dokter kandungan Anda.
