: 12 Makanan Terburuk untuk Kontrol Nafsu Makan
Kebutuhan akan Stimulan Nafsu Makan
Mengingat epidemi obesitas, penambah nafsu makan mungkin tampak seperti konsep yang aneh. Namun banyak orang tidak dapat menambah berat badan yang mereka inginkan atau butuhkan untuk berfungsi penuh. Wanita pascamenopause, misalnya, sering mengalami pengecilan otot terkait usia.
Kehilangan ini menempatkan mereka pada risiko jatuh, menurut laporan Januari 2014 di Osteoporosis International . Pasien kanker juga mengalami kesulitan menjaga berat badan mereka. Itu karena kanker dan kemoterapi sering menghilangkan nafsu makan pasien.
Orang yang didiagnosis dengan anoreksia nervosa juga mungkin mendapat manfaat dari memiliki nafsu makan yang meningkat. Dalam kasus ini, mengobati gejala dari kondisi yang mendasarinya mungkin membantu.
Para penulis makalah Mei 2016 di CNS Drugs mengulas sebuah penelitian yang menguji 16 wanita premenopause dan menunjukkan bahwa clomipramine anti-depresi meningkatkan nafsu makan dan kelaparan. Namun penulis artikel Juli 2014 di Cochrane Review mempertanyakan efektivitas mengobati anoreksia pada pasien dengan cystic fibrosis . Mereka berpendapat bahwa penambah nafsu makan jarang menghasilkan hasil positif dan sering menyebabkan efek samping.
Gunakan Zat Alami
Tabib kuno menggunakan zat dan makanan alami yang meningkatkan nafsu makan selama ribuan tahun. Para penulis artikel Juni 2014 dalam jurnal Nutrition menunjukkan penggunaan herbal tradisional sebagai stimulan nafsu makan dengan menguji 32 orang dewasa yang sehat dalam empat kelompok.
Tiga dari kelompok ini menerima jus dari tanaman Coleus aromaticus . Kelompok keempat mendapat plasebo. Sebagian besar partisipan yang diberi jus menunjukkan penurunan hormon leptin . Produk nabati juga meningkatkan nafsu makan mereka.
Efek serupa ada menggunakan produk alami lainnya seperti asam lemak omega-3 atau omega-3. Para penulis laporan Juli 2013 di Appetite mengevaluasi kemungkinan efek peningkatan nafsu makan suplemen ini pada 20 orang dewasa yang sehat. Subjek menerima dosis harian 0, 5 mililiter selama tiga minggu. Dibandingkan dengan minyak kedelai, perawatan ini menyebabkan penurunan rasa kenyang sebesar 20 persen. Perubahan itu menyebabkan meningkatnya keinginan untuk makan lebih banyak tetapi hanya pada wanita.
Omega-3 juga tampaknya bermanfaat bagi pasien kanker yang berjuang untuk mempertahankan berat badan mereka. Para penulis dari sebuah makalah Juni 2017 di Lipids in Health and Disease menguji 60 subyek dan menemukan bahwa minyak ikan andal meningkatkan nafsu makan mereka. Para peneliti ini juga menemukan bahwa menggunakan jenis omega-3 tertentu - fosfolipid laut - menyebabkan toleransi yang lebih baik dan efek samping yang lebih sedikit.
: Cara Meningkatkan Level Leptin
Coba Obat Sintetis
Anak-anak dengan kanker sering mengalami penurunan berat badan dan kekurangan gizi. Perubahan ini menyebabkan masalah lain seperti menurunnya toleransi pengobatan, menunda pengobatan dan meningkatkan tingkat infeksi mereka. Pada akhirnya, rasi bintang ini menurunkan kualitas hidup dan tingkat kelangsungan hidup.
Penulis laporan April 2014 di Pediatric Blood and Cancer mencoba mengatasi masalah ini pada 26 anak dengan kanker. Setengah dari anak-anak ini menerima megestrol, setengah lainnya menerima plasebo. Anak-anak dalam kelompok plasebo kehilangan 1, 2 persen dari berat badan mereka selama studi 90 hari. Hebatnya, anak-anak dalam kelompok obat memiliki kenaikan berat badan 19, 7 persen.
Sayangnya, anak-anak yang dites dalam studi Pediatric Blood and Cancer mendapatkan lemak tubuh yang tidak proporsional. Keuntungan ini kemungkinan hasil dari eksperimen yang tidak mengendalikan diet subyek. Meskipun demikian, penambahan lemak tubuh yang begitu besar membuat anak-anak berisiko mengalami gejala diabetes.
Penindasan adrenal menghadirkan masalah lain dengan penggunaan megestrol. Anda dapat mengatasi tantangan ini dengan pemantauan kortisol dan mengambil hidrokortison jika perlu. Paradoksnya, tubuh Anda tidak menyerap megestrol dengan sangat baik tanpa asupan makanan berlimpah.
Namun para penulis makalah Juni 2014 dalam Desain Obat, Pengembangan dan Terapi menguji 93 orang dewasa yang sehat dan menunjukkan bahwa mengambil megestrol dalam bentuk nanokristal meningkatkan penyerapan. Para peneliti ini menyarankan untuk mengonsumsi 625 miligram / 5 mililiter dosis megestrol dua hingga tiga kali sehari untuk menambah berat badan dan menghindari efek samping.
: Makanan Terbaik untuk Makan untuk Kanker Payudara Positif-Reseptor Estrogen
